<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>«Жить Хорошо» — калужский журнал о жизни успешных людей &#187; Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024</title>
	<atom:link href="http://jhorosho.ru/category/arhiv/zzzzb1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jhorosho.ru</link>
	<description>журнал о Калуге, предпринимателях, успешных людях и их жизни</description>
	<lastBuildDate>Fri, 31 Jul 2026 13:23:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.2</generator>
		<item>
		<title>Секреты хачапури</title>
		<link>http://jhorosho.ru/interesnoe/muzhskaya-kuhnya/sekrety-hachapuri/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/interesnoe/muzhskaya-kuhnya/sekrety-hachapuri/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Apr 2024 12:33:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[Мужская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[Калуга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39872</guid>
		<description><![CDATA[Хачапури — настоящий памятник культурного наследия Грузии. В Калуге насладиться достоянием национальной грузинской кухни можно в уютных ресторанах «Мимино» и «Тифлис». Там готовят вкуснейшие грузинские блюда по старинным семейным рецептам. Одним из них хозяйки делятся с нами. Реклама. ИП Цилосани В.Т. Erid: 2SDnjcisT1T Хачапури переводится как «хачо» &#8212; творог, «пури» &#8212; хлеб. По-аджарски, мегрельские, имеретинские, ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: medium;"><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7635.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39873 colorbox-39872" alt="VH5A7635" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7635-300x199.jpg" width="300" height="199" /></a>Хачапури — настоящий памятник культурного наследия Грузии. В Калуге насладиться достоянием национальной грузинской кухни можно в уютных ресторанах <a href="https://miminokaluga.ru/">«Мимино» и «Тифлис»</a>. Там готовят вкуснейшие грузинские блюда по старинным семейным рецептам. Одним из них хозяйки делятся с нами.</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;">Реклама. ИП Цилосани В.Т. Erid: 2SDnjcisT1T</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #008000;"><span style="font-size: medium;">Хачапури переводится как «хачо» &#8212; творог, «пури» &#8212; хлеб. По-аджарски, мегрельские, имеретинские, пеновани – известны как минимум десять видов хачапури. мы приготовим хачапури по-имеретенски.</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="font-size: medium;"><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7189.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39874 colorbox-39872" alt="VH5A7189" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7189-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Ингредиенты:<a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7265.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39876 colorbox-39872" alt="VH5A7265" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7265-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></span></strong></p>
<p>Молоко (или мацони) – 500 мл</p>
<p>Мука – 600 гр</p>
<p>Дрожжи 5 гр</p>
<p>Масло сливочное – 60 гр</p>
<p>Масло растительное – 30 гр</p>
<p>Сахар – 15 гр</p>
<p><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7230.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39875 colorbox-39872" alt="VH5A7230" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7230-300x199.jpg" width="300" height="199" /></a>Соль – 15 гр<a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7435.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39878 colorbox-39872" alt="VH5A7435" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7435-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></p>
<p><span style="font-size: medium;"><strong>Для начинки</strong></span> &#8212; сыры сулугуни и имеретинский (или брынза)</p>
<p><span style="font-size: medium;"><strong>Приготовление:</strong></span></p>
<p>Замесите тесто. Оно должно быть очень легким и мягким, поэтому муку добавляйте понемногу. При замесе руки смажьте растительным маслом, чтоб не липло. Положите тесто отдохнуть на 20 минут.</p>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #008000;"><span style="font-size: medium;">Хачапури по-имеретински — это круглая закрытая лепешка с сырной начинкой. На 1 </span><span style="font-size: medium;">средний хачапури идет 300 г теста и 300 г сыра.</span> </span></p>
<p>Порция теста растягивается руками в круг. В центр кладется тертый сыр, края лепешки собираются вместе в «мешочек», который раскатывается в лепешку с маленькой дырочкой в центре верхнего слоя. Выпекается в печи или духовке при температуре 230 градусов. Готовый хачапури смазать кусочком сливочного масла.</p>
<p><span style="font-size: medium; color: #008000;">Приятного аппетита!</span></p>
<p><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7351.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39877 colorbox-39872" alt="VH5A7351" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/04/VH5A7351-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></p>
<p><span style="font-size: medium;">Ресторан «Мимино»</span><br /><span style="font-size: medium;"> г. Калуга, ул. Герцена, дом 27</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> 8 (980) 712-04-84  </span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Банкетный зал «Тифлис»</span><br /><span style="font-size: medium;"> г. Калуга, Правый берег, ул. Заречная, дом 18</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> 8 (954) 141-57-77   </span><span style="font-size: medium;"> </span></p>
<p><a href="https://miminokaluga.ru/"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium; color: #008000; text-decoration: underline;">www.miminokaluga.ru</span></span></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/interesnoe/muzhskaya-kuhnya/sekrety-hachapuri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как мы работали над номером 143</title>
		<link>http://jhorosho.ru/osnovnoe/kak-my-rabotali-nad-nomerom-143/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/osnovnoe/kak-my-rabotali-nad-nomerom-143/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 14:28:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[За кадром]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[Калуга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39834</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/bek.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39835 colorbox-39834" alt="бэк" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/bek-187x300.jpg" width="187" height="300" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/osnovnoe/kak-my-rabotali-nad-nomerom-143/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Гороскоп весны-2024</title>
		<link>http://jhorosho.ru/spetsproekty/goroskop-vesny-2024/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/spetsproekty/goroskop-vesny-2024/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 13:38:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекты]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[гороскоп]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39829</guid>
		<description><![CDATA[ОвенВесна позволит Овнам проявить себя. Важно не упустить время в первой половине весны, когда решительные действия принесут плоды. Энергия будет бить ключом, поэтому под силу окажется покорить любые вершины и добиться успеха в нескольких сферах жизни. В марте-апреле ожидается высокая плотность событий. В это время активизируются люди и обстоятельства из прошлого. Это блестящий шанс возобновить ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: medium;"><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/photo_5384422254013698286_y.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39830 colorbox-39829" alt="photo_5384422254013698286_y" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/photo_5384422254013698286_y-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a>Овен</strong></span><br />Весна позволит Овнам проявить себя. Важно не упустить время в первой половине весны, когда решительные действия принесут плоды. Энергия будет бить ключом, поэтому под силу окажется покорить любые вершины и добиться успеха в нескольких сферах жизни. В марте-апреле ожидается высокая плотность событий. В это время активизируются люди и обстоятельства из прошлого. Это блестящий шанс возобновить прежние отношения или вернуться к старой работе. Также вы можете найти какую-то важную и ценную вещь, которая давно потерялась. В последний месяц весны Овнам удастся расширить круг общения, что станет настоящим источником вдохновения. Помимо этого в мае возможны официальные оформления различных отношений, как брачных, так и деловых.<br /><span style="font-size: medium;"><strong>Телец</strong></span><br />Наступило время материализации задуманных проектов и проявления экспертности в своей деятельности. Тельцам нужно проявить смелость и решительность, что принесет карьерный взлет, рост авторитета и финансов. С апреля по май велика вероятность денежных выигрышей, подарков, премий и других нежданных доходов. Вас будет тянуть на приключения, захочется свободы и отсутствия обязательств. Чтобы ненароком не наломать дров в виде разрыва отношений или увольнения, звезды рекомендуют взять паузу, чтобы найти гармонию с самим собой и окружающим миром. На фоне успехов в делах важно не упустить то, что укажет на прошлые ошибки. Звезды намекают, что настала пора их исправить.<br /><span style="font-size: medium;"><strong>Близнецы</strong></span><br />Весной у Близнецов появится больше энергии, жизнь станет более насыщенной и интенсивной. В марте Близнецы ощутят потребность в новых эмоциях и захватывающих приключениях. Не отказывайте себе. Активная жизнь станет одним из источников новых знакомств, повышения вашей популярности и, как следствие — финансовой прибыли. В апреле вернитесь к старым делам и проектам: переделывайте, доделывайте, ремонтируйте. А вот за новое лучше не браться. Приберегите ресурсы на начало лета. Это будет самый активный момент года, когда нужно будет бросить все силы на свои цели и планы. <br /><span style="font-size: medium;"><strong>Рак</strong></span><br />Весна станет для Раков периодом, когда важно усвоить урок жизни, который поможет понять себя и некоторые ошибки. Вселенная укажет, где именно Раки не реализуют потенциал. Упорное стремление реализовать задуманное и повышенная активность принесут плоды. Если удастся грамотно воспользоваться ситуацией, то можно заработать хорошую репутацию на длительное время. В апреле возможны конфликты с напористыми и агрессивными людьми. Проявляйте твердость и не позволяйте использовать себя. Отбросьте в сторону все незначительные планы, направив энергию исключительно на собственные потаенные желания. <br /><span style="font-size: medium;"><strong>Лев</strong></span><br />Весной 2024-го Львов ожидает большая трансформация, которая затронет многие сферы жизни. Приготовьтесь к настоящему прыжку хищника. Смелость и решительность принесут результаты, которые станут мощной мотивацией для дальнейших действий. Не бойтесь кардинальных перемен, Вселенная будет на вашей стороне. Можно успеть многое за сравнительно короткий отрезок времени. Просто реализуйте те планы, которые были построены зимой. Апрель станет месяцем успешного сотрудничества. Львам необходимо усилить взаимопонимание и сблизиться с коллегами.<br /><span style="font-size: medium;"><strong>Дева</strong></span><br />Весной рассудительным Девам желательно посмотреть на мир шире и попробовать новые подходы к решению насущных вопросов. Предстоит сфокусироваться на том, что для них по-настоящему важно. Внимание Дев сконцентрируется на собственных потребностях и желаниях. Однако стоит обратить внимание не только на себя, но и на людей, которые находятся рядом. В этот период вы сможете проявить лидерские качества и взять на себя ответственность, за что будете вознаграждены. <br />Однако звезды предупреждают, что результат может не оправдать ожидания. Важно не опускать руки, ведь в итоге получится преодолеть все невзгоды.<br />Май будет располагать к заключению хороших сделок и контрактов. Кроме того, продуктивным будет и шоппинг. <br /><strong><span style="font-size: medium;">Весы</span></strong><br />Весной не стоит рассчитывать на спокойствие. На вас свалится огромное количество различных задач, решать которые нужно будет быстро. Порой может казаться, что изменения особенно непреодолимы. <br />Запаситесь терпением и приготовьтесь к бою. Представителям знака зодиака важно попробовать действовать так, как они не привыкли. Именно такая тактика в сочетании со способностями Весов будет вознаграждена успехом. Важно не вступать в конфликты с окружающими, особенно с близкими, и не отвечать на провокации. Данный период окажется полезен для того, чтобы пересмотреть некоторые аспекты своей жизни, проанализировать ошибки из прошлого и сделать выводы. Также гороскоп рекомендует уделить внимание самочувствию и грамотному распорядку дня.<br /><strong><span style="font-size: medium;">Скорпион</span></strong><br />Этой весной Скорпионам предстоит подстраиваться под изменения обстоятельств и окружающего мира. Этот период потребует сосредоточенности и самоконтроля для успешного преодоления сложных ситуаций. Вселенная советует отпустить негативные ситуации, а также не озвучивать свои амбиции. Помните, чем меньше ожиданий, тем лучше результат. А хорошие перспективы и возможности можно встретить там, где меньше всего ожидаешь. Апрель стоит провести под девизом «Вижу цель, не вижу препятствий». В конце весны звезды рекомендуют прокачивать позитивное мышление и следить за здоровьем.<br /><span style="font-size: medium;"><strong>Стрелец</strong></span><br />Для Стрельцов весна — время, чтобы расставить приоритеты в жизни. Звезды советуют уделить внимание близким и подумать о тех, кто им действительно дорог. Возможны разочарования, скорее всего, коснутся некоторых друзей и старых идей. В середине весны есть риск возникновения проблем со здоровьем. Причиной этому может стать нарушение баланса между работой и отдыхом, поэтому Стрельцам важно учиться отвлекаться от дел и расслабляться. А вот май вернет вам былую силу и энергию, что станет сигналом к решительным действиям. Этот период будет благоприятным для того, чтобы круто изменить жизнь и двигаться вперед. Согласно гороскопу, конец весны сулит вам путешествия, новые знакомства и усиление интеллектуальных способностей.<br /><strong><span style="font-size: medium;">Козерог</span></strong><br />Звезды говорят: сейчас у Козерогов всё получится, как вы хотите. Но расслабляться не стоит — в апреле могут всплыть какие-то старые проблемы и дела, о которых не хотелось бы вспоминать. Не горячитесь и не паникуйте! Уверенно идите вперед и не оглядывайтесь на прошлое. Не забывайте о творческом подходе к решению задач. Будьте эмпатичными, боритесь со своими негативными качествами, это поможет добиться внутренней гармонии.<br />В целом, весна будет продуктивной, ведь у вас всегда есть план.<br /><strong><span style="font-size: medium;">Водолей</span></strong><br />С января по май у вас ожидается «веселая карусель»: навалится много работы и непредвиденных обстоятельств, которые будут выбивать из колеи. Есть риски денежных потерь по причине собственных ошибок или иллюзий. Тем не менее не следует отказываться от намеченных целей. Главное — не впадайте в уныние и не усугубляйте ситуацию. Оптимизм и отсутствие паники помогут наверстать упущенное и найти выход из любой ситуации. Лучше начните налаживать новые связи и контакты, стоит внимательно присмотреться к открывающимся перспективам. Развивайте творческие направления деятельности. Будьте максимально активными. У многих Водолеев в этот период может зашкаливать максимализм, что приведет к конфликтам как на работе, так и в семье. Не забывайте про то, что не все должны соответствовать вашим завышенным ожиданиям. <br /><strong><span style="font-size: medium;">Рыбы</span></strong><br />Весна может стать для Рыб периодом прекрасных возможностей и позитивных перемен — как в профессии, так и в личных отношениях. Если вы не станете использовать близких в корыстных целях, не будете идти на поводу своих эмоций и доказывать кому-то свое превосходство. Также не стоит  раздувать проблемы из пустяков. Ваша интуиция и здоровье всегда подскажут, если вы свернули не туда, будьте к ним внимательны. До конца мая можно строить самые что ни на есть наполеоновские планы в отношении денег и имущества — они осуществятся и поднимут вам настроение.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/spetsproekty/goroskop-vesny-2024/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>НЮАНСЫ СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ</title>
		<link>http://jhorosho.ru/spetsproekty/nyuansy-severnoj-hodby/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/spetsproekty/nyuansy-severnoj-hodby/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 11:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[Спецпроекты]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[Калуга]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39810</guid>
		<description><![CDATA[Скандинавская ходьба выходит на первые позиции по популярности среди любителей активного образа жизни. Простота, доступность, эффективность и удовольствие от занятий привлекают к ней самых разных людей. Однако ходьба не так проста, как кажется на первый взгляд. О тонкостях этого вида спорта рассказывает Татьяна Крюкова, инструктор по скандинавской ходьбе, руководитель калужского клуба «За здоровьем и мечтой» ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: medium;"><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6332.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39811 colorbox-39810" alt="VH5A6332" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6332-300x199.jpg" width="300" height="199" /></a>Скандинавская ходьба выходит на первые позиции по популярности среди любителей активного образа жизни. Простота, доступность, эффективность и удовольствие от занятий привлекают к ней самых разных людей. Однако ходьба не так проста, как кажется на первый взгляд. О тонкостях этого вида спорта рассказывает Татьяна Крюкова, инструктор по скандинавской ходьбе, руководитель калужского клуба «<a href="https://vk.com/club211379092">За здоровьем и мечтой</a>»</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"> Реклама. ООО «Медиа Турс» Erid: 2SDnje8QZs6</span></p>
<p align="right"><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6432.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39813 colorbox-39810" alt="VH5A6432" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6432-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></p>
<p align="right"> </p>
<p align="right"> </p>
<p align="right"><span style="font-size: x-small;"> </span></p>
<p><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/Kryukova-T..jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39812 colorbox-39810" alt="Крюкова Т." src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/Kryukova-T.-300x300.jpg" width="300" height="300" /></a>— Чтобы понять, что скандинавская ходьба —это не просто ленивая прогулка, нужно вспомнить историю ее возникновения. Скандинавская ходьба была придумана как полноценные тренировки для летней подготовки спортсменов-лыжников и по нагрузке сопоставима с бегом или плаванием. Благодаря одновременной работе рук и ног, использованию специальных палок-тренажеров, ходьба равномерно нагружает практически все мышцы и суставы, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, ускоряет метаболические процессы. При этом риск травм практически исключен.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>— Что входит в обычную тренировку?</strong></p>
<p><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6272.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39814 colorbox-39810" alt="VH5A6272" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6272-300x199.jpg" width="300" height="199" /></a>— Мой авторский комплекс состоит из разминки, ходьбы, тренинга на координацию и заминки с элементами йоги, фитнеса, растяжки, суставной гимнастики. Как инструктор я помогаю разобраться с техникой, контролирую правильность выполнения упражнений. Тренировка в среднем длится около часа.</p>
<p>Наши занятия всегда проходят на улице — в лесу или парках Калуги — при любой погоде и в любое время года. Всем известно, что физическая активность гораздо полезнее на открытом воздухе. Кроме того,<br /> получаешь удовольствие от тренировок на природе в хорошей компании. </p>
<p><strong>— Какой результат дают занятия скандинавской ходьбой?</strong></p>
<p>— Уже через несколько месяцев регулярных занятий вы увидите качественные изменения фигуры: станете стройнее, более подтянуты. Вернётся здоровый крепкий ночной сон, появится бодрость, улучшатся цвет лица, самочувствие и настроение, появятся силы идти вперед.</p>
<p><strong>Информация о тренировках по тел.:  +7 964-140-66-87</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6266.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39815 colorbox-39810" alt="VH5A6266" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A6266-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20230216_164046_461.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39816 colorbox-39810" alt="IMG_20230216_164046_461" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20230216_164046_461-258x300.jpg" width="258" height="300" /></a></strong></p>
<p><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20230216_164040_782.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39818 colorbox-39810" alt="IMG_20230216_164040_782" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20230216_164040_782-300x300.jpg" width="300" height="300" /></a><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20230216_164642_846.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39817 colorbox-39810" alt="IMG_20230216_164642_846" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20230216_164642_846-300x300.jpg" width="300" height="300" /></a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/spetsproekty/nyuansy-severnoj-hodby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Все когда-нибудь кончается</title>
		<link>http://jhorosho.ru/osnovnoe/vse-kogda-nibud-konchaetsya/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/osnovnoe/vse-kogda-nibud-konchaetsya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 12:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[От редактора]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[Калуга]]></category>
		<category><![CDATA[письмо редактора]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39807</guid>
		<description><![CDATA[Еще только март, а уже понятно, что год будет непростым.Этой весной перемен хочется как никогда. Поэтому в России 2024-й объявлен Годом семьи,а у нас — Год ремонта в семье.В целях сохранения традиционных семейных ценностей, моих нервов и ради благополучия всей семьи. Хороший ремонт — это важное событие, еще один шаг на пути к укреплению  супружеских ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4732.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39808 colorbox-39807" alt="IMG_4732" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4732-200x300.jpg" width="200" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Еще только март, а уже понятно, <br />что год будет непростым.<br />Этой весной перемен хочется как никогда. <br />Поэтому в России 2024-й объявлен Годом семьи,<br />а у нас — Год ремонта в семье.<br />В целях сохранения традиционных семейных ценностей, <br />моих нервов и ради благополучия всей семьи. <br />Хороший ремонт — это важное событие, <br />еще один шаг на пути к укреплению  супружеских отношений</p>
<p style="text-align: center;">и залог процветания женщины!<br />Он объединяет детей и родителей, <br />в ремонте формируются личностные качества, <br />базовые навыки, куется характер.<br />Короче, всей семьей в ремонт!<br />Выйдем из зоны комфорта. <br />И быстренько зайдем обратно. <br />И не говорите мне, что так не бывает.<br />Кто знает, как будет?! <br />Поживем — увидим.<br />Все когда-нибудь кончается — <br />и хорошее, и плохое.</p>
<p style="text-align: center;">И зима.</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: right;"><strong>Анна Большова</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/osnovnoe/vse-kogda-nibud-konchaetsya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Слушай сердце</title>
		<link>http://jhorosho.ru/osnovnoe/slushaj-serdtse/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/osnovnoe/slushaj-serdtse/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 12:04:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Доктор]]></category>
		<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[Калуга]]></category>
		<category><![CDATA[медицина]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39802</guid>
		<description><![CDATA[Уже больше года в калужской областной больнице работает кардиохирургическое отделение, где выполняются сложнейшие высокотехнологические операции на сердце. За год здесь провели несколько сотен таких вмешательств, благодаря которым пациенты получили буквально второй шанс на жизнь.  О «делах сердечных» мы поговорили с заведующим отделением, сердечно-сосудистым хирургом Андреем Владимировичем Лушкиным.   Обстоятельства меня выбрали. Жил и родился я в ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><span style="font-size: medium;"><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39803 colorbox-39802" alt="2" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/2-233x300.jpg" width="233" height="300" /></a>Уже больше года в калужской областной больнице работает кардиохирургическое отделение, где выполняются сложнейшие высокотехнологические операции на сердце. За год здесь провели несколько сотен таких вмешательств, благодаря которым пациенты получили буквально второй шанс на жизнь.  О «делах сердечных» мы поговорили с заведующим отделением, сердечно-сосудистым хирургом Андреем Владимировичем Лушкиным.  </span> </em></p>
<p><strong>Обстоятельства меня выбрали.</strong> Жил и родился я в Волгоградской области. Мои родители с медициной никак не связаны. После службы в армии решил пойти в медицину. И сразу была мысль, что выберу именно хирургию. Когда окончил медицинскую академию, как раз в Волгограде стали строить областной кардиоцентр, отобрали 14 молодых специалистов для реализации кардиохирургической программы и отправили в Бакулевский центр, в том числе и меня. Там же я продолжил учебу — ординатуру, аспирантуру по сердечно-сосудистой хирургии, защитил диссертацию. После чего вернулся в Волгоград и семь лет отработал в Волгоградском центре. <br /><strong>Люди, которые хотят чего-то добиться в медицине</strong>, должны иметь определенные амбиции. Амбиции, которые проявляются в том, чтобы расти профессионально в плане оперативных, мануальных навыков. Я придерживаюсь тех принципов, которым нас учили: врач работает ради пациента, оказывает помощь, лечение, спасение. <br /><strong>Хирургия не терпит обмана.</strong> Профессор Андрей Георгиевич Бебуришвили, потомственный хирург, говорил: «Какими бы ни были тяжелыми ситуации, в хирургии нельзя обманывать. Потому что маленькая ложь в хирургии может создать большие проблемы тем, кто будет работать после тебя». Кардиохирургия — командная работа всех специалистов на всех этапах лечения. <br /><strong>Что бог есть, проверить нельзя, но убедиться можно.</strong> Наша профессия иногда дает это понять. Есть пациенты, с которыми, только помолясь, работать начинаешь. Как в песне у Высоцкого — «особый почет у сапера», так и у нас.<br /><strong>Смертность от инфарктов и инсультов, от сердечно-сосудистых заболеваний по-прежнему на первом месте.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline; font-size: medium; color: #ff0000;">Адаптивные способности организма человека достаточно высокие. Есть пациенты, которые имеют выраженные поражения коронарных артерий, но их сердце настолько адаптировалось, что особых клинических проявлений болезни нет. Даже когда в прямом смысле жизнь пациента висит на волоске, это может не проявляться ярко.</span></p>
<p>Когда эта ниточка рвется, вероятность развития огромного инфаркта либо смерти достаточно высока. И когда это случится, никто не знает. Может, через неделю, может, через час или через полгода. Когда инфаркт идет, есть, грубо говоря, шесть часов, когда мы можем открыть артерию и спасти часть миокарда. <br /><strong>Давит, жжет, жмет — сердечные боли легко спутать с другими болезнями</strong>: желудка, с растяжением мышц и т. д. Если вы чувствуете нарушение ритма, боли за грудиной, дискомфорт — это железный повод для обследования. Главное — исключить угрожающие жизни ситуации. Выявить степень поражения можно только с помощью коронарографии. Лучше перестраховаться и ничего не обнаружить, чем потерять жизнь. <br /><strong>Два главных качества хирурга</strong> — ответственность и эмпатия, чувство сострадания к пациенту. Конечно, мы не вникаем в биографию пациента досконально, но контакт должен быть, и у пациента должно быть доверие к хирургу, который будет заниматься его сердцем. Если человек не доверяет и ситуация не экстренная, он может поехать в другой центр и выбрать другого врача. Мы лечим тех, кто нам доверяет. <br /><strong>Главная наша задача</strong> — объяснить пациенту, какая есть проблема с его здоровьем, какие мы можем предложить пути решения этой проблемы в данной ситуации и дать прогноз на будущее без лечения, с лечением. <br /><strong>Аортокоронарное шунтирование считается рядовой операцией</strong>, в принципе. До Калуги я ее выполнял в Волгограде, Нижнем Новгороде, Москве в разных клиниках. С приобретением Калужской областной больницей аппарата искусственного кровообращения такие операции стали возможны. В настоящий момент по оснащению и готовности команды отделения мы можем выполнять операции аортокоронарного шунтирования, как на работающем сердце, так и с искусственным кровообращением, выполнять операции по коррекции клапанов, в перспективе планируем выполнять операции на аорте — восходящем отделе аорты. <br /><strong>Не всех пациентов с ишемической болезнью сердца нужно обязательно оперировать</strong>. Операция не делается ради операции или выполнения плана. Операция должна нести благо для пациента и проводиться вовремя — не ранее, чем необходимо, не позже, чем возможно. Кардиологи знают, как «подсобрать» и компенсировать пациента медикаментозно. <br /><strong>Как избежать проблем с сердцем?</strong> Банально: не пить, не курить, не нервничать, заниматься физкультурой. Но атеросклероз, который является причиной ишемической болезни сердца и поражений коронарных и других артерий, — это системное заболевание, полиэтиологическое, связанное с возрастным нарушением гормонального фона. С этим бороться сложно. Учитывая, как мы живем, мало двигаемся, много едим, много нервничаем по пустякам, атеросклероз и проявления ишемической болезни сердца, к сожалению, молодеют. <br /><strong>Хирургия — серьезный труд и определенный образ жизни.</strong> Мы не можем бросить скальпель и выйти из операционной, потому что в 18 часов закончился рабочий день. Мы работаем столько, сколько необходимо. В профессии остаются преданные ей люди, которые понимают, что делают и для чего. Скажу словами великого Владимира Ивановича Бураковского: «Если ты отдаешь всего себя, значит, ты хирург. Если отдаешь себя наполовину, значит, ты и хирург только наполовину». <br /><strong>Жизнь — это всегда выбор.</strong> Нет друзей и нет врагов. Каждый человек нас чему-то учит. Каждый шаг в жизни определяет все последующие.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/osnovnoe/slushaj-serdtse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вот опять окно</title>
		<link>http://jhorosho.ru/artisttalk/vot-opyat-okno/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/artisttalk/vot-opyat-okno/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 11:50:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artist talk]]></category>
		<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[Калуга]]></category>
		<category><![CDATA[туризм]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39793</guid>
		<description><![CDATA[Василий Коняев — непрофессиональный художник. В свободное от работы время он создает очаровательные миниатюры с видами Калуги на деревянных спилах в редкой, почти забытой уже технике — пирографии. — Василий, с чего началось ваше художественное увлечение? — С любви к истории и родному городу. Мы с женой немного повернутые на этой теме, на старинной архитектуре. ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: medium;"><em><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-12-1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39794 colorbox-39793" alt="image-03-03-24-11-12-1" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-12-1-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a>Василий Коняев — непрофессиональный художник. В свободное от работы время он создает очаровательные миниатюры с видами Калуги на деревянных спилах в редкой, почти забытой уже технике — пирографии.</em></span></p>
<p><strong>— Василий, с чего началось ваше художественное увлечение?</strong> <br />— С любви к истории и родному городу. Мы с женой немного повернутые на этой теме, на старинной архитектуре. Много ездили, ходили и снимали старые дома, церкви, детали. Собрали огромный фотоархив Калуги и области с памятниками архитектуры, достопримечательностями. У нас более 30 тысяч фотографий Калуги, сделанных в разных ракурсах, в разное время суток, время года. И всегда она выглядит по-разному. Есть дома, которые «тянут», к ним возвращаешься снова и снова. <br /><strong>— Например?</strong><br />— Гостиные ряды. Или Дом Ципулина. Наконец им занялись. А до этого сколько лет он стоял заброшенный! Обветшал весь. А таких домов в России, наверное, штуки три всего. Деревянное зодчество исчезает очень быстро. Если каменные дома как-то сохраняют, переделывают, восстанавливают. То с деревом связываться никто не хочет — это очень сложно и дорого. В свое время ещё Анатолий Артамонов, кажется, предлагал Дом Ципулина включить в туристический маршрут нашего города. И мы видим, что наконец эта идея воплощается в жизнь.<br /><strong>— Когда вы перешли от фото к делу?</strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800000;"> <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium; text-decoration: underline;">Шесть лет назад жена подарила мне на Новый год выжигательный аппарат. До этого я даже ни разу не держал его в руках. Помните, в детстве у многих детей были такие аппараты, но у меня не было. И я достал кусок фанеры и решил попробовать. </span></span></span></p>
<p><strong>— Что вы изобразили?</strong> <br />— Первая работа была — конечно, маленький домик. Какое-то время делал панорамы города на фанере. Позже ушел от фанеры. Все-таки это искусственный материал, смотрится дешево и неинтересно. Дерево сложнее в подготовке, в использовании, в обработке, но оно настоящее. Сначала спилы я покупал, теперь готовлю сам. Вообще, за короткий период я изучил столько всего: обработку дерева, технологии, приобрел инструмент.<br /><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-40-1.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39795 colorbox-39793" alt="image-03-03-24-11-40-1" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-40-1-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-12.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39796 colorbox-39793" alt="image-03-03-24-11-12" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-12-300x300.jpeg" width="300" height="300" /></a>— Какое дерево вы используете?</strong><br />— Сначала мне нравилась береза. Потом перешел на дуб. Своим оттенком он передает ощущение тепла. Покупал дуб южных пород, но он слишком идеален. А мне нужно, чтобы дерево выглядело старым, с историей. Долго подбирал лак, который не дает затемнения. Многие говорят: «Зачем так заморачиваться? Остановись, так сойдет». Нет, не сойдет. Должно быть так, как я это представляю в своей голове. <br />—<strong> У вас много работ, посвященных окнам. Почему?</strong><br />— Окна — это магия, это свет. Это жизнь. Окно всегда притягивает взгляд. Мой особый интерес — наличники. Это памятник русской культуры, деревянного зодчества, исчезающий вид прикладного искусства. <br />Вообще, изначально наличник имел утилитарную функцию — закрыть щели вокруг окон, чтобы не сквозило. Но люди стремились придать неповторимость, индивидуальность своим домам.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #800000; font-size: medium; text-decoration: underline;">Это было своего рода соревнование — у кого красивее и сложнее наличник, тот круче. Ведь резной наличник — это недешевое удовольствие. Не каждый мог себе позволить. Лет пять назад были в Суздале, и там мастера за один проем окна резного наличника брали примерно 20 тыс. рублей. </span></span></p>
<p>Понятно, что мир не стоит на месте, и сегодня есть технологии и возможности вырезать что угодно на станке. Но ручная работа всегда будет цениться высоко — потому что это самобытность, талант. У каждого мастера свой взгляд и своя рука. На Малинниках, сразу видно, один мастер делал, они идентичные. Встречаются похожие в районе ул. Подвойского, скорее всего, сделаны тем же мастером. <br /><strong>— А вообще калужские наличники отличаются от наличников других регионов?</strong><br />— Не особо. Везде они симметричные, верх окна — небо, низ — земля. В рисунках используются языческие символы плодородия, достатка, счастья — Солнце, флористические, растительные орнаменты.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline; color: #800000;"><span style="font-size: medium;">Редко, но встречаются настоящие жемчужины. В Калуге на ул. Никитина есть дом «с драконами», он один такой. Или в Боровске — слоны! Есть один наличник с птицами за Лаврентьевским монастырем. Недавно проезжал там, показалось, что в доме уже не живут. Сами понимаете, что будет дальше: продадут, снесут, и все. Очень жаль, что живое, неповторимое уходит с улиц нашего города.</span></span> <a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_3615.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39798 colorbox-39793" alt="IMG_3615" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_3615-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a><br /><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-40.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39797 colorbox-39793" alt="image-03-03-24-11-40" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-40-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a></strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>— Как бы сохранить эти наличники?</strong><br />— Знаю, что объединение «Том Сойер-Фест» по возможности их выкупает. Договариваются с владельцами перед сносом. Летом в парке проходила выставка наличников из их коллекции. А можно было бы создать музей с постоянной экспозицией, ещё одну точку притяжения в городе. Недавно был в Питере на выставке Васнецова, и что я увидел в конце выставки — наличник! <br /><strong>— Вам не приходила в голову мысль сделать авторскую экскурсию по наличникам?</strong><br />— Когда-то думал об этом. Набросал даже маршрут, который начинался от Дома Яковлева, которого, увы, уже нет. Сложность в том, что районы с наличниками в Калуге очень разбросаны, пешком не обойти. Но, может быть, я еще вернусь к этому вопросу. <br />Вообще, мне нравится, что сейчас снова стало актуально и модно ходить в музеи, ездить на экскурсии, путешествовать по России. Мы детей всегда берем с собой. Конечно, они сначала кричат: «Мне это неинтересно и не надо». Но я знаю: это все на пользу, все это отложится в их «копилочку». Мой совет родителям: при любой возможности отправлять детей на экскурсии, хотят они или нет. Так формируются вкус, внутренняя культура, развиваются образное мышление, понимание истинных ценностей. <br /><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-40-2.jpeg"><img class="alignright size-medium wp-image-39800 colorbox-39793" alt="image-03-03-24-11-40-2" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-03-03-24-11-40-2-300x200.jpeg" width="300" height="200" /></a>— А вы хотели бы иметь свой дом с окнами в наличниках?</strong> <br />— Конечно. У нас есть дача, но она кирпичная, по стилю не очень вяжется с наличниками. Я даже думал поставить рядом маленький деревянный домик и использовать его как площадку для экспериментов. Есть у меня идея космических наличников, такие обязательно должны быть в «колыбели космонавтики». <br />—<strong> Жена поддерживает ваш интерес?</strong><br />— Жена у меня как раз профессиональный художник. В каком-то плане она мой ассистент, может посмотреть со стороны, дать свои замечания, к её мнению я прислушиваюсь. Хотя бывают моменты, когда я с ней не согласен и делаю по-своему.<br /><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-04-03-24-03-21.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-39799 colorbox-39793" alt="image-04-03-24-03-21" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-04-03-24-03-21-225x300.png" width="225" height="300" /></a>—<strong> Что сейчас у вас в работе?</strong><br />— Окна. В этих работах совмещаются и резьба, и выжигание, и моделирование. Хочу постепенно добиться филигранности резьбы. Делаю работы на заказ. Часто бывает, что людям надо срочно! Сразу говорю: срочно — это минимум три дня. <br /><strong>— А что вам заказывают?</strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium; color: #800000; text-decoration: underline;">Просят изобразить дома своих родителей, дедушек и бабушек. В этих домах может быть и нет ничего сверхъестественного, но они дороги людям, и надо передать атмосферу, а это самое сложное. </span></span></p>
<p style="text-align: left;">Каждый этап я фотографирую и отсылаю заказчику. Могут быть замечания, и я спокойно к этому отношусь. Кстати, могу сказать, что есть работы, которые в процессе изготовления мне не нравились. А через время к ним возвращаешься, смотришь — а ведь хорошо. <br />Еще хотелось бы организовать совместную выставку разных художников, которые изображают Калугу. Показать разный взгляд на живописные уголки нашего города.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/artisttalk/vot-opyat-okno/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Я выросла на подстанции 110 кВ</title>
		<link>http://jhorosho.ru/interv-yu/lichnost/ya-vyrosla-na-podstantsii-110-kv/</link>
		<comments>http://jhorosho.ru/interv-yu/lichnost/ya-vyrosla-na-podstantsii-110-kv/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 11:23:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Жить Хорошо</dc:creator>
				<category><![CDATA[Жить Хорошо №1 (143), февраль-март 2024]]></category>
		<category><![CDATA[Личность]]></category>
		<category><![CDATA[основное]]></category>
		<category><![CDATA[бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[главное]]></category>
		<category><![CDATA[Калуга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jhorosho.ru/?p=39783</guid>
		<description><![CDATA[Её профессию предопределила сама судьба. Галина Владимировна Новикова — энергетик в третьем поколении и не понаслышке знает все о нюансах профессии. Сегодня Галина Новикова — генеральный директор ПАО «Калужская сбытовая компания», которая является гарантирующим поставщиком электрической энергии на территории всей Калужской области и обеспечивает стабильное и надежное энергоснабжение населения и предприятий региона. О своем пути ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: medium;"><em><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4578.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39784 colorbox-39783" alt="VH5A4578" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4578-200x300.jpg" width="200" height="300" /></a>Её профессию предопределила сама судьба. Галина Владимировна Новикова — энергетик в третьем поколении и не понаслышке знает все о нюансах профессии. Сегодня Галина Новикова — генеральный директор ПАО «<a href="https://kskkaluga.ru/">Калужская сбытовая компания</a>», которая является гарантирующим поставщиком электрической энергии на территории всей Калужской области и обеспечивает стабильное и надежное энергоснабжение населения и предприятий региона. О своем пути в энергетику, об учителях и о том, что такое настоящая команда, она рассказала в нашем интервью.</em></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;">Реклама. ПАО «Калужская сбытовая компания». Erid: 2SDnjca947A</span></p>
<p><strong>— Галина Владимировна, вы всю жизнь — в большой энергетике. Почему именно эта профессия?</strong></p>
<p>— Моя энергетическая история началась на подстанции 110 киловольт «Агеево», где мой отец работал диспетчером. Я выросла на этой подстанции. Каждый вечер засыпала под гул трансформатора, каждый день видела провода, изоляторы, много сложного энергооборудования. С детства знала, как все эти детали называются и для чего нужны. Буквы учила по инженерным книжкам.</p>
<p><strong>— Поэтому вопрос «Кем вы хотели стать в детстве», наверное, излишний?</strong></p>
<p>— Каждому ребенку хочется работать там же, где трудятся родители. Да, я с детства мечтала стать энергетиком. Значения этого слова еще до конца не понимала, но знала, что хочу быть связана вот с этим всем: с проводами, оборудованием, всей этой мощью.</p>
<p>У меня были хорошие примеры перед глазами: папа, мама, дед&#8230; Дедушка, Новиков Никита Михайлович, был личностью разносторонней. Учитель. Прошел войну. После войны работал энергетиком, диспетчером на подстанции. В свободное от работы время чинил людям ламповые телевизоры. А еще он был художником, рисовал картины маслом. С ним и с бабушкой я провела в детстве очень много времени. Бабушка, помню, всегда со мной советовалась. Это был ее подход к воспитанию. Мне шесть лет, а со мной обсуждают вопросы по хозяйству: как и что будем делать, что и где будем сажать и выращивать. И прислушивались!</p>
<p><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4853_21.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39790 colorbox-39783" alt="VH5A4853_2" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4853_21-200x300.jpg" width="200" height="300" /></a>— Расскажите, какая первая запись в трудовой?</strong></p>
<p>— «Калугаэнерго», где работали мои родители. Даже не рассматривала другие предприятия. Помню, я пришла на собеседование к генеральному директору «Калугаэнерго» Борису Григорьевичу Кипелову. Рассказала, почему хочу здесь работать. Борис Григорьевич очень уважительно отозвался об отце, о деде, о маме. В конце разговора, как обычно это бывает, сказал: «Хорошо, мы тебе позвоним». И через день позвонили: «Мы тебя берем». Должность была самая простая — техник в приемную, и для первого этапа «рабочей жизни» это было самое то, очень полезно.</p>
<p><strong>— Кипелов — личность в калужской энергетике легендарная… А кого еще вы могли бы назвать своими учителями?</strong></p>
<p style="text-align: center;">— <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium; color: #3366ff; text-decoration: underline;">Мне везет на хороших людей. Я вообще считаю, что настоящая школа — это не вузы и не учебники, а люди, с которыми нас сводит жизнь, и те уроки, которые мы от них получаем. Много важного я взяла от своей мамы. Много важного пришло от Ирины Викторовны Яшаниной, первой женщины в России, которая возглавила энергосистему региона. Например, она научила меня не бояться ответственности и всегда делать больше, чем поручено. «Вникай в процесс, изучай, показывай результат!» — учила она меня. И с тех пор я стараюсь всегда следовать этому совету.</span></span></p>
<p>Это напутствие дало хороший результат. Уже через пару лет я совместно с коллегами занималась самыми разными направлениями работы калужской энергосистемы. Например, меня назначили секретарем совета директоров, я подключилась к работе корпоративного отдела и подразделений, занимающихся вопросами собственности всех девяти филиалов МРСК Центра и Приволжья, а это Калужская, Тульская, Рязанская, Нижегородская, Кировская, Ивановская и Владимировская области, Удмуртская Республика и Республика Марий Эл.</p>
<p>Самым продолжительным и при этом самым интересным этапом стала работа на направлении PR и GR: несколько лет я возглавляла Департамент по связям с общественностью и органами власти МРСК Центра и Приволжья. Каждый из этих этапов приходилось изучать с нуля. Но каждое новое направление расширяло кругозор.</p>
<p><strong>— Как получилось, что вы поменяли электросети на энергосбыт?</strong></p>
<p>— Пришло время что-то поменять. Говорят, что энергетика «не отпускает», из нее нельзя уйти совсем. Так получилось и у меня. Я возглавила дочернее общество Калужской сбытовой компании — АО «Облэнергосбыт». Тогда коллектив этого предприятия состоял из четырех человек. Вникла в работу, появились идеи развития. Хорошим стимулом для нас стало принятие 522-го федерального закона по установке «умных» приборов учета в многоквартирных домах. Наша компания включилась в этот процесс. Это было очень амбициозно. Мы «вгрызались» в тему установки приборов учета, разрабатывали технологическую цепочку, продумывали все процессы: какую технологию выбрать, какие счетчики ставить. Изучали поставщиков. Через несколько месяцев в этом новом для всей страны деле мы стали профессионалами.</p>
<p>Начали набирать персонал, в первую очередь электротехнический — сотрудников, которые будут эту работу вести. В какой-то момент наш небольшой коллектив вырос до 10 человек, все сдружились, начали работать «на одной волне». Мы постепенно расширяли функционал и свои возможности. Сегодня «Облэнергосбыт» — это успешная компания, где установка приборов учета лишь одно из направлений деятельности. Численность персонала — более 30 человек. Горжусь тем, что смогла их зарядить и что заряд этот у них сохраняется.</p>
<p><strong>— Почему же ушли оттуда?</strong></p>
<p>— В 2021 году поступило предложение возглавить головную компанию – Калужскую сбытовую. Работу в «Облэнергосбыте» я всегда вспоминаю с легкой ностальгией. Сегодня компания не снижает оборотов в своем развитии, в том числе потому что во главе стоит сильный руководитель.</p>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #3366ff; font-size: medium;">Калужская сбытовая компания:</span><br /><span style="text-decoration: underline; color: #3366ff; font-size: medium;">Территория обслуживания — Калужская область</span><br /><span style="text-decoration: underline; color: #3366ff; font-size: medium;">Количество сотрудников — 461</span><br /><span style="text-decoration: underline; color: #3366ff; font-size: medium;">Количество отделений  — 4</span><br /><span style="text-decoration: underline; color: #3366ff; font-size: medium;">Количество производственных участков — 30</span><br /><span style="text-decoration: underline; color: #3366ff; font-size: medium;">Объем электроэнергии, закупленной в 2023 году для нужд Калужской области, — 5,1 млрд кВтч</span></p>
<p><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_5521.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39788 colorbox-39783" alt="IMG_5521" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/IMG_5521-300x212.jpg" width="300" height="212" /></a>— Калужская сбытовая компания — ресурсоснабжающая организация с коллективом более 450 человек. Огромная ответственность перед областью. Сложно было на первых порах?</strong></p>
<p>— Если скажу, что все было просто, конечно же, слукавлю. Вообще не просто! Особенно первые несколько месяцев. В компании до меня сложился сильный коллектив, все — энергетики с большим стажем. Встать во главе такой команды — большая ответственность. Это был сложный этап в жизни, и я благодарна коллегам и своей семье за поддержку.<br /> Это очень важно!</p>
<p><strong>— На что пришлось в первую очередь обратить внимание на новом месте?</strong></p>
<p>— Познакомилась с проблемами и задачами, которые решает персонал. Определила стратегию развития. Начала обращать внимание не только на производственные процессы, но и кадровую и социальную политику. Компания идет по пути развития, появляются дополнительные направления — и очень важно, чтобы сотрудники были готовы «подхватить» эти новшества. Начали проводить обучающие семинары и тренинги. Впервые в истории компании организовали корпоративную спартакиаду.</p>
<p><strong>— Действительно, <a href="https://kskkaluga.ru/">Калужская сбытовая компания</a> меняется. Мы видим новое брендирование, мобильное приложение, центры обслуживания. И все это появляется в очень короткие сроки…<a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/NG5A5398.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39785 colorbox-39783" alt="NG5A5398" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/NG5A5398-300x215.jpg" width="300" height="215" /></a></strong></p>
<p>— Да, мы обязаны развиваться, потому что жизнь не стоит на месте. Люди хотят жить хорошо, ценят удобство, комфорт и собственное время — и нам важно уважать эти ценности. Мы делаем все, чтобы каждый потребитель мог оперативно передать показания прибора учета, оплатить потребленную электроэнергию, иметь под рукой статистику своего энергопотребления, легко оплачивать счета за близких.</p>
<p>Для этих целей год назад мы создали мобильное приложение. Оно называется «Свет КСК». Это очень удобный бесплатный сервис, позволяющий решать все вопросы, связанные с энергоснабжением, не отвлекаясь от утренней чашки чая.</p>
<p><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4695.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39786 colorbox-39783" alt="VH5A4695" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4695-199x300.jpg" width="199" height="300" /></a>— Да, сотрудники нашей редакции уже оценили вашу новинку…</strong></p>
<p>— Рада, что вам понравилось. «Свет КСК» — это один из поводов для моей личной гордости! На сегодняшний день <a href="https://kskkaluga.ru/media/press-releases/detail/6541/">приложение</a> уже установили более 50 000 пользователей! И эта цифра постоянно растет.</p>
<p>В то же время есть определенные категории людей, которым важно решать вопросы не в интернете, а вживую. И для этого мы постепенно развиваем сеть единых центров обслуживания потребителей — они есть в Калуге, Обнинске и Кирове, скоро появится четвертый.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline; font-size: medium; color: #3366ff;">Мы расширяем возможности общения со специалистами компании. Кроме личного визита в КСК, потребители могут позвонить нам в Единый контакт-центр по телефону 8-800-600-0990. А еще можно написать в наши социальные сети — и оперативно получить ответ специалистов. Сегодня все это уже норма, но еще два года назад и приложение, и единый контакт-центр, и центры обслуживания, и соцсети были лишь проектами.</span></p>
<p><strong>— Откройте секрет, как все это удается в такие сравнительно короткие сроки?</strong></p>
<p>— Легко развиваться и идти вперед, когда есть поддержка на всех уровнях: на уровнях власти, акционеров, коллег.</p>
<p><strong>— Что сейчас в приоритете?</strong></p>
<p>— Главная задача гарантирующего поставщика — покупка электроэнергии для нужд области. Чтобы регион жил, ему нужна энергия, и эту энергию КСК ежедневно закупает на оптовом рынке, всю, до последнего киловатта. И обеспечивает своевременные расчеты с сетевыми и инфраструктурными организациями.</p>
<p>Чтобы эту задачу решать, мы должны вовремя собирать средства за потребленный ресурс. Но не все это понимают. Никому не нравится платить по счетам. Случаи бывают разные, приходится вникать, понимать, совместно решать вопросы. Знаете, как не хочется доводить до крайних мер — передачи дел в суд, отключения потребителей! Мы рассчитываем на порядочность, на соблюдение договорных отношений, но так бывает не всегда. Мы благодарны администрации региона за помощь, которую она оказывает в особо сложных случаях.</p>
<p>А еще хочу сказать спасибо персоналу Калужской сбытовой компании. Благодаря нашим общим усилиям ситуация с платежами за энергоресурсы вышла на новый уровень.</p>
<p><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/MG_6908.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39787 colorbox-39783" alt="_MG_6908" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/MG_6908-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>— Какие цели вы ставите перед Калужской сбытовой компанией на пару ближайших лет?</strong></p>
<p>— Ну до предела развития мы точно еще не дошли. Взять, к примеру, IT-направление и искусственный интеллект — они дают столько возможностей для дальнейшей автоматизации процессов! Мы будем стремиться к тому, чтобы с нами было еще комфортнее.</p>
<p>Работа на оптовом рынке электроэнергии, взаимоотношения с юридическими лицами, развитие экологического направления — в эти процессы можно углубляться бесконечно. Конечно, мы уже не в начале пути, но и пожинать плоды еще точно рано.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline; color: #3366ff;"><span style="font-size: medium;">Сегодня мы реализуем во многом уникальный проект по развитию городской инфраструктуры зарядных станций для электротранспорта на территории Калуги и Калужской области. Как известно, с каждым годом электротранспорта в России все больше. Это становится нормой. Но неоспоримые плюсы: экологичность, низкая стоимость поездки, высокая надежность и простота эксплуатации перекрываются одним большим минусом — слабой инфраструктурой зарядных станций.</span></span></p>
<p>Почему именно мы? У нас есть компетентный электротехнический персонал. Наша компания имеет большой опыт инвестиций в энергетическом секторе. Мы имеем развитую ИТ-инфраструктуру, опыт разработки и сопровождения сложных «цифровых» проектов. Сделано уже несколько конкретных шагов в реализации проекта. Составлена «дорожная карта», определены места установки зарядных станций. Работа идет полным ходом. Через несколько месяцев проблема нехватки зарядной инфраструктуры в Калуге уйдет в прошлое.</p>
<p><strong><a href="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4885.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-39791 colorbox-39783" alt="VH5A4885" src="http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2024/03/VH5A4885-200x300.jpg" width="200" height="300" /></a>— Вы большую часть жизни — в роли руководителя. Скажите, что такое для вас настоящая команда? С каким коллективом можно сворачивать горы?</strong></p>
<p>— Очень важно, чтобы люди, с которыми мы «в одной лодке», не просто понимали направление движения, но и разделяли общие ценности. Мне нравится, когда говоришь с человеком — и видишь, что он слышит, с энтузиазмом подхватывает и развивает твою мысль. Только так достигается результат.</p>
<p>А самое тяжелое для меня — видеть, что человек не верит в общую идею, не хочет верить. Зато как радует, когда и у таких коллег «зажигаются глаза». В Калужской сбытовой компании сегодня сформировалась отличная команда, с которой можно заходить в любые, самые крутые проекты. Я горжусь, что работаю с такими людьми!</p>
<p style="text-align: right;"> </p>
<p style="text-align: right;"> </p>
<p style="text-align: right;"> </p>
<p style="text-align: right;"> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: x-small;">текст: Ольга Маковеева</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">фото: Татьяна Соколова и из архива Галины Новиковой</span></p>
<p style="text-align: right;"><em>Благодарим за помощь в организации съемки отель Four Points by Sheraton Kaluga</em></p>
<p style="text-align: right;"><em> </em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jhorosho.ru/interv-yu/lichnost/ya-vyrosla-na-podstantsii-110-kv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
