Новый год – мой самый любимый праздник.  Очень люблю сюрпризы и не «заказываю» конкретные подарки. Всегда интереснее разгадывать, что в той или иной коробочке. 31 декабря я пишу желание на бумажке и жгу ее над бокалом с шампанским под бой курантов. И если в детстве мои просьбы к Деду Морозу были настолько фантастическими, что практически никогда не сбывались, то сейчас я ставлю перед собой конкретные цели, и чаще всего они воплощаются в реальность. В уходящем году я хотела быть успешной, и моё желание воплотилось в личностном и карьерном росте, а также самореализации в общественной и личной жизни. Очень помогает в осуществлении задуманного  «карта желаний», которая находится на самом видном месте в доме. На большом листе бумаги такой «карты» располагаются блоки о семье, любви, творчестве, работе и здоровье с указанием задач, которых мы хотим достичь.

Это мотивирует! Человек должен ставить перед собой цели и стремиться их осуществить, нельзя пускать все на самотек и быть безучастным в своей собственной жизни. 

Благодарим за предоставление площадки для съемок детский развлекательный центр «Baby №1», ТРЦ «Панорама»

Я всю жизнь в спорте. В юности стала чемпионкой области по бегу, и регулярно совершаю вечерние пробежки либо на улице, либо в зале на моем любимом тренажере – беговой дорожке. Лучшая мотивация к занятиям спортом – это не считать себя идеальной и не давать себе спуску. В любом возрасте нужно тренироваться. Без занятий у меня наступает депрессия, и как бы сильно я ни уставала днем, вечер я посвящаю спорту. Это своеобразный способ достижения жизненных целей. После тренировки появляется столько сил, что, кажется, я могу свернуть горы. 

Детские эмоции – они другие. Взрослые могут научиться смотреть на мир глазами ребенка, только став родителями. Детские сказки и мультики – хорошее средство от плохого настроения. Очень люблю «Десятое королевство» и «Алису в Стране чудес». Изумрудный цвет –самый волшебный и сказочный. Я стараюсь всегда идти по жизни с позитивом, и даже если что-то складывается не так, как мне нужно, действую еще активнее. Так же, как и в детстве, верю в мечту, в сказку и в то, что по-настоящему добрые и искренние желания обязательно сбудутся. Я, как известная героиня Золушка, вдруг стала обладать  целым королевством.

Футбол – это игра, возвращающая нас в детство. Я как мальчишка – с тем же азартом играю в футбол: к нему невозможно остыть или перегореть. Свое будущее также вижу с этим видом спорта. Конечно, неудачи могут выбить из колеи, но только на один вечер. В такой момент ко мне лучше не подходить, могу сорваться. Очень помогает семья, и, придя домой, я постепенно расслабляюсь.  Мой недостаток – моя доброта, и иногда мне не хватает спортивной наглости на поле, но я всегда отдаю все силы и эмоции в игре. Винить кого-то в поражении или надеяться на кого-то нельзя. Команда – это единый механизм, она должна быть сплоченной и сыгранной. Эмоции очень многое значат в футболе, и настраиваться нужно только на победу. Лично я в спортивные приметы не верю, но некоторые игроки до сих пор не бреются перед играми.

Эмоции – как музыка: каждая нота – это настроение, и каждое время года звучит по-разному. Зима – это Бетховен, классическая красивая музыка. Весна – Trance  направление Deep House. Лето – Progressive hous, Hip-hop, Rap. И только осень с ее переменчивой погодой сочетает в себе все виды музыки. Я весенний человек, и все важные события в моей жизни произошли весной: сильная влюбленность, открытие магазина и, конечно, день рождения. Я родился в сезон, когда распускаются тюльпаны, и первые лучи солнца зовут на улицу. Весна для меня – время подведения итогов за прожитый год.  «Этот сезон я могу сравнить с песней «Ноги» группы «Дискотека Авария». Весной все правильные девушки, которые сидели дома и не ходили по клубам, выходят на улицу в юбочках, шортиках – как шоколадки с наполовину сорванной фольгой.

Для меня, как для священника, эмоции очень важны. С одной стороны – выражая их, с другой – полностью сдерживая. Выражение эмоций – это проповедь. Если священник выйдет и даже если скажет что-то толковое, полезное, но без эмоций, – за душу не тронет. Это как сказать: «Поститесь, молитесь, и вы все спасетесь». Но если это сказать с определенной эмоцией, то будет совсем другое действие. Исповедь – обратная сторона эмоции. Тут уже от священника зависит, как человеку своими эмоциями не помешать понести покаяние перед Богом. Он не должен мешать. В мирской жизни эмоции тоже очень важны, как же без них? Самая лучшая эмоция для меня – это радость. Именно ей надо замещать и гнев, и раздражение, и прочее. Как сдержать гнев? Надо поймать предпосылы этого гнева. Чаще всего наш гнев из-за того, что на наше «я» как-то посягают. Я такой же человек, как все, и реагирую так же. Но я стараюсь сдерживать себя. Но все бывает, все мы падаем, но тут главное – подняться. Подняться – это значит осознать и попросить прощения. Прощение – это вообще как лекарство от нашего больного «я».

В личных отношениях ценю открытость и искренность. Считаю, что близкие люди могут делиться друг с другом абсолютно всем. По-другому, наверное, и не должно быть.

В деловых  отношениях  эмоции нужно все-таки держать под контролем. Но, занимаясь зоозащитной деятельностью, очень сложно оставаться эмоционально сдержанной. Каждый день мы сталкиваемся далеко не с самыми приятными вещами. С человеческой жестокостью, равнодушием… Невозможно реагировать спокойно. Но дело свое все равно люблю, потому что если не мы, то кто?

Что мне дают эмоции? Здесь все просто: если они положительные, то это радость, заряд энергии, хорошее настроение. Что касается  негатива, то по возможности стараюсь его избегать, излучая больше положительных эмоций.

Для меня эмоции – это жизнь. Каждая эмоция дает воспоминания. Ты  останавли-ваешься, оглядываешься назад, анализируешь, делаешь выводы.  Эмоции – это энергия, которой подпитываешься каждый день. Какие-то эмоции дают приток энергии, какие-то – забирают ее. Но какой бы ни была эмоция – она так или иначе что-то меняет в мировоззрении. Я думаю, что эмоциональнопохожие люди притягиваются. Классно, когда понимаешь, что твои эмоции дополняются схожими эмоциями других людей. Бывают разные ситуации, но когда ты начинаешь настраиваться на волну другого человека, результат превосходит все ожидания. Но и некомфортные эмоции тоже нужны. Они помогают не останавливаться на достигнутом. Что касается  работы, то порой нужно сдерживать свои эмоции. А в семье нужно быть открытым. Здесь эмоции есть выражение близости.

Эмоциональность – весомая часть жизни. Именно благодаря эмоциям жизнь становится полной и насыщенной. Эмоции не стоит сдерживать. Я рассматриваю эмоции исключительно с положительной стороны. Хорошее настроение, улыбка, радость, счастье… Этим так приятно делиться! Негативу в моей жизни нет места. По одной простой причине: как себя будешь настраивать, во что верить, к чему стремиться, то и получишь в итоге. Хочешь быть счастливым – будь им. Конечно, я живой человек, и всякое случается. Если возникают проблемы, то я говорю себе: «Посмотрим, старина, как ты с этим справишься». Верю, что трудности нам даются, чтобы чему-то научить. Главное – верить в себя и быть честным с самим собой. Для меня эмоции – синоним искренности.

Наша героиня — с виду очень скромная и нежная — на самом деле оказалась очень эмоциональным, в хорошем смысле, человеком. «Я вообще очень импульсивна: за день несколько раз может поменяться настроение с плюса на минус и наоборот.  Мне даже хорошо становится, когда вот такая эмоциональная буря случается. Выражать эмоции, я считаю, нужно, в том числе и негативные, это нельзя держать в себе, иначе они накапливается  и начинает разрушать изнутри.  А счастье  —  это улыбка. Улыбнитесь миру – и он улыбнется вам в ответ».

От нее исходит сумасшедшая энергетика! Буря эмоций, которые выражает не только лицо. Кажется, все тело говорит. Евгения признается: «И в жизни, и на сцене я крайне эмоциональна. Танцем порой можно выразить больше, чем словами».