Говорят, настоящие мужчины проверяются временем и поступками. И действительно, возраст придает чертам благородства, характеру – выдержки и терпения, помыслам – мудрости, которой так хочется поделиться.

ВЯЧЕСЛАВ АНДРЕЕВ, 1952 г.р.
руководитель калужской федерации кеосинкай

Гены
Родители не были приверженцами спорта. Мама врач, папа работал водителем. Я всегда хотел выдвинуться вперед: брат – в бокс и я – в бокс, я тянулся за ним и хотел быть выше. Мама не хотела, чтобы я приходил домой побитый с синяками. Ребята гуляют, а я в спортзал иду, и все свидания только после тренировки.

Образование
Московский институт инженеров транспорта.

Моя Калуга
Я много поездил по стране, но домашняя аура манила вернуться обратно. Окончательно осел в 2000 году, когда мне предложили поднимать в Калуге контактный вид каратэ. 

Любовь
Я никогда не был обделен вниманием женщин, но мне не повезло с выбором, у нас с супругой были разные интересы. Сейчас я не женат, но хочу встретить понимающую меня спутницу жизни. Но брак по расчету  не для меня: без чувств жить не сможешь, домой будешь приходить к щам, а тянуть будет к другой. 

Одним ударом
Одним ударом спортсмен может убить человека.  Я учу людей быть сильными, но, к сожалению, в наше время молодые делают выбор не в пользу спорта, а в пользу пива и сигарет. Раньше я выпускал за год десять чемпионов республики, а сейчас за пять лет одного. 

Источник сил
Спорт, здоровый образ жизни, не пью, не курю. 

Жизненное кредо
Плыть против течения.

Диета
Раздельное питание – это панацея от всего. Нельзя совмещать белки и углеводы. Организм не на переваривание пищи работает, а на оздоровление. Любой прием пищи начинаю с овощей. Завтрак состоит из морковки со сметаной, овсяной каши на воде, бутерброда из хлеба, масла и сыра, яйца можно есть постоянно, они не повышают холестерин.

В особой зарядке не нуждаюсь: я ежедневно прохожу пешком шесть километров, в зале во время тренировки приседаю и отжимаюсь по 500 раз.

Победа над временем
Торопись, не спеша.

Зарядка
То, что делаю я, не делает 30-летний мужчина. Врачи до сих пор удивляются, что у меня нет травм, я разбиваю блоки, но кости никогда не ломал. Гибкий мужчина здоров во всех отношениях. Я сам себе врач, в тибетском монастыре меня научили мануальной терапии.

Интересный случай
Играл любовника в киноленте «Семь жен одного холостяка». Сначала пробовали на незначительную роль в массовке, а потом разглядели во мне актера экшн-жанра.

Говорят, настоящие мужчины проверяются временем и поступками. И действительно, возраст придает чертам благородства, характеру – выдержки и терпения, помыслам – мудрости, которой так хочется поделиться. 

Юрий Ронжин, 73 года
Заслуженный работник физической культуры России

Гены

Родители по вербовке в 1932 году прибыли на Камчатку.  В 1940-ом году я появился на свет, и, как рассказывала мать, в ту ночь взрывался вулкан Шивелуч. Родители – обычные люди:  мать – вечная домохозяйка, потому что нас в семье было семеро детей. Отец был  конопатчиком. Мать прожила 84 года, отец, к сожалению, дожил всего до 60.

Воспитание

Воспитывала меня мать. К тому же я с детских лет  в спорте – это особенная самодисциплина. Можно сказать, что я уже 65 лет на лыжах.

Образование

Поступил в Омский институт физкультуры и стал тренером-преподавателем по специализации «лыжный спорт». 

Моя Калуга

Это был 2001-й год. Жена,  прожив со мной 35 лет на Камчатке, настояла на переезде в Калугу по программе «Северный вариант».  

Любовь

Я выбрал в жены девушку, которую случайно встретил в трамвае на майские праздники.  Месяц встречались. Через два месяца мы поженились. Это было в конце третьего курса института. С того момента прошло уже 48 лет.  Наверное, я бы не состоялся без нее. Чтобы сохранить любовь, нужно все решать совместно, не ставить себя выше партнера.

Профессиональные качества

Дисциплина, требовательность, самоорганизованность, глубокие знания позиций дела, поиски всего нового. 

Источник сил

Силы мне дает семья, дети и жена.  И, наверное, отчасти спорт. Именно спорт укрепил и закалил мой характер.

Жизненное кредо

Главное – быть среди людей. Даже книгу я написал, опираясь на этот принцип, –  «Камчатка спортивная».  В книге 567 фамилий.

Оглядываясь назад

Я правильно выбрал свой жизненный путь, профессию, спутницу жизни. Я всегда делал то, что требовалось.  Что должен был – как руководитель, как спортсмен, как муж. Горжусь, что меня видели и замечали, что отметили по заслугам.  

Диета

Я живу обычной жизнью. Жена обеспечивает мне питание, она решает мою диету. Вот она решила, что мне нельзя кофе – и я его не пью.   Я подчиняюсь жене. Она вредным меня не кормит.

Зарядка

Честно сказать, я как спортсмен не очень люблю  зарядку. Выспавшийся человек в процессе своей бурной  дневной деятельности уже делает те упражнения, которые необходимы.  У нас  с женой так:  проснулись, позавтракали и пошли гулять –  эта ходьба и держит нас в тонусе.  

Виктор Филимонов, 76 лет, доктор исторических наук, профессор, зав. кафедрой отечественной истории КГУ

Гены
Происхождение у меня крестьянское, я из деревни. Она расположена в нынешнем Кировском районе. Называется Зимницы. Детей в нашей семье было много – я младший, десятый ребенок. Мои родители – долгожители. Оба прожили более 90 лет.

Образование
В первый класс я пошел во время войны. Несмотря на это, «семилетку» я закончил с отличием и поступил в педогогическое кировское училище. После его окончания поступил в калужский пединститут на исторический факультет. Это было в 1955 году.

Музыка
Музыкальной школы я не заканчивал – самоучка. Какое-то время играл в оркестре, но наука оказалась для меня весомее. Может быть, провидение какое-то было?

Любовь
Высокие слова – это болтовня. Любовь – это все же дело. Я верю в теорию двух половинок, потому что у нас с женой именно так.

Работа
Я не пошел на пенсию вот почему: проработав деканом 20 лет, ты врастаешь в эту среду. Сейчас, правда, уже тяжеловато бывает, я иногда задумываюсь об уходе. Но пока это сделать сложно. Я – единственный профессор на факультете. Также единственный в области доктор исторических наук. Это, понимаете, какая ответственность?

Спорт
Стараюсь соблюдать режим: встаю я рано, в 6-6:30 утра. Начинаю  хлопотать по хозяйству. Пока всем этим занимаешься – вот вам и зарядка. А бегать по стадиону – я уже не бегаю. Летом стараюсь выбраться в Сочи – поплавать. 

Главные качества
Порядочность – это качество, близкое к нравственности. По сути – внутренний закон. Не люблю грубиянов. А вот люди с хорошим чувством юмора мне очень импонируют.

Профессия
Хороший преподаватель должен быть, прежде всего, психологом. Учитель – это не тот, кто истины провозглашает, а тот, кто умеет уловить обратную связь со студентами.

Личная гордость
Считаю, что не зря мое жизненное время потрачено. Есть результат. Смотрю на своих выпускников – это действительно достойные кадры. И всех их взрастил я!

Жизненное кредо
Не смотрите на других – делайте свое дело. И все  будет «хоккей»!

Оглядываясь назад
Я пошел по своему пути. Это чувствуется на каждом из этапов жизни.

Владимир Бынкин, 1940 г. р., заслуженный работник культуры РФ

Гены
Отец из крестьян, а мать из семьи рабочего-железнодорожника. Папа из музыкальных краев – Козельска. Отец играл на балалайке, на гармошке.   Мать калужанка. Она хорошо пела, танцевала.  Моя музыкальность – от них. К сожалению, они довольно рано ушли из жизни.

Образование
Несмотря на то, что у меня была способность к музыке, папа решил дать мне более серьезную профессию – инженер. Я подал документы в Тульский университет, но учиться так и не стал. Поступил в Высшую школу искусств в Ленинграде.

Источник сил
Никогда не бывает такого, что работать не хочется. Если я нахожусь без работы,  то ощущаю, что кто-то мной пренебрегает. У меня внутренняя потребность быть занятым делом.

Где рождается музыка
В голове. Сердце – тот инструмент, который помогает этой музыкальной мысли родиться.

Диета
Особых диет у меня никогда не было: что подали к столу, то я и буду есть. Стараюсь питаться регулярно. Но не шиковать. Хотя, если предложат кусочек торта, – не откажусь.

Зарядка
Зарядку делаю. Раньше еще и бегал, но потом  мой доктор меня отговорил. Сказал, что тех упражнений, которые делаю дома, вполне достаточно. Люблю движение.

Главные качества
Человека человеком делает честность и порядочность.

Любовь
Я в любовь верю. Без любви нет жизни. Любовь – великое чувство, но без  взаимности оно неполноценное.

Профессиональная гордость
Это мои ученики и те люди, с которыми я вместе занимался оркестровым музицированием. Мои выпускники смогут играть в любом коллективе. А также моя книга «По следам вальса «Березка»  о творчестве музыканта и композитора Евгения Дрейзина.

Мечта
Более 10 лет я мечтаю создать в Калуге  школу духовых искусств.

Личная гордость
У меня двое сыновей, четверо внуков и пятеро правнуков.

Оглядываясь назад
Наверное, есть какие-то моменты, которые стоило бы в жизни обойти и обойтись. Но по большому счету ничего меня внутри не карябает.

Жизненное кредо
Преодолевать трудности. Чем дальше, тем их, конечно, все больше становится. Но это значит, что перспектива у нас есть всегда.

Текст и фото: Екатерина Зимина

Лев Лисицын, 1939 г.р. председатель правления Калужского областного отделения международного общественного фонда «Российский Фонд Мира»

Гены
Мои родители — коренные калужане. Отец воевал, был инвалидом ВОВ. Мать пережила его на много лет. Она прожила 92 года.

Детство
Свое детство я вспоминаю как очень счастливое и наполненное радостью время. Хотя оно было бедным. 

Карьера
Моя работа была связана с педагогической деятельностью. Впоследствии был приглашен в администрацию губернатора Калужской области. Здесь я работаю уже 19 лет. 

Любовь
— это совпадение и прямое попадание в цель, которую ты видишь как предмет твоего обожания. Я в цель попал: мы с женой недавно отпраздновали сапфировую свадьбу — 45 лет. 

Важные человеческие качества
Нужно доверять друг другу и уважать. И быть справедливым, оценивая свои поступки и поступки своей половины.

Чтобы сохранить семью…
…нужно быть толерантным и воспринимать людей такими, какие они есть. Жить по совести, никогда не кривить душой.

Нельзя переступать
Никогда бы не пошел по черепам  ради достижения своих целей.

Диета
Диету я не соблюдаю. Я умею и люблю готовить. Коронное блюдо – холодец.

Гордость
К 60-летию был отмечен медалью ордена «За заслуги перед Отечеством». Я заслуженный работник государственной службы Калужской области. В институте получил почетное звание «Отличник народного образования России». Предмет особой гордости – флаг Калужской области. Я являюсь автором эскиза. А для своих детей и внуков я написал книгу «Дом с окнами на Оку», она о истории нашей семьи.

Бог
Я был воспитан атеистом и  перекрестить лоб  не могу. Но я чувствую, что у меня есть ангел-хранитель, и я знаю, что есть высшая сила, которая обязательно оценит твои поступки, и плохие, и хорошие, и воздаст должное.

Источник сил
Сил придает ощущение востребованности и ответственность за то, что запланировал сделать. Спортом не занимаюсь, только земледелием – вот моя гимнастика.

Оглядываясь назад
Я ни о чем не жалею. Мне в жизни повезло, и все, что происходило, было со знаком плюс. Мне не стыдно ни перед детьми, ни перед внуками, ни перед самим собой.

Текс и фото: Екатерина Зимина

Начало
Крепкие гены мне достались от родителей. В роду было много долгожителей – моя прабабушка прожила 95 лет. Но есть у меня другой ответ на вопрос, почему я так долго живу. Я в детстве заболел очень сильно. Ничего не помогало, так мама три дня стояла на коленях перед иконой Казанской Божьей матери – отмаливала меня.

Война
На фронт попал в неполные 18 лет в мае 1942 года, принял присягу и воевал на Западном фронте. В 1943 попал на Украину. Апрель 1944 года – 3-й Украинский фронт, служил в разведке. В городе Радомир (Болгария) 9 мая 1945 года встретил Победу.

Чтобы выжить
Патриотизм. Мы должны освободить нашу Родину от этой гадости фашистской. Дружба была у нас без национальностей и рангов – «Один за всех и все за одного!».

После войны
Служба в армии. Нас перекинули на Украину, к «бандеровцам». Меня оставляли, обещали военную карьеру, но я отказался, так как хотел быть художником. В марте 1947 года я демобилизовался, приехал домой и восстановился в художественном училище.

Тюрьма
Все было хорошо, война закончилась, я учился. Оставалось три недели до защиты диплома, но за мной пришли. Как оказалось, меня заложил товарищ, рассказав, что я пишу политические стихи. Был осужден по 58 статье на 10 лет. Когда умер Сталин, я плакал от радости. Только в 1955 году мое дело было пересмотрено и судимость снята.

Возвращение
Я вернулся и устроился в школу преподавателем рисования и черчения. В 1958 году перешел в только что открывшийся калужский драматический театр.

О профессии
Не делай хорошо, делай отлично – не будешь переделывать!

История любви
Познакомился с девушкой и сразу понял, что она моя судьба. Через месяц знакомства предложение ей сделал. Сказал просто: «Мне для счастья не хватает одной женщины – тебя». Мы прожили в любви 47 лет. Она была очень одаренным человеком, стихи писала. В одном из них назвала себя самым верным моим фанатом.

Моя гордость
Горжусь, что я прожил хорошую жизнь, интересную. У меня даже стихотворение такое есть – «Пусть без войны и без тюрьмы, я снова повторил бы эту жизнь». Ни о чем не жалею. Горжусь тем, что я русский. Моя гордость – это моя страна.

Источник сил
У каждого человека есть свой энергетический заряд. Главное не растратить впустую то, что заложено свыше.

Образ жизни
Может я и остался жив тем, что не брезговал ничем во время войны. Сейчас питаюсь тем, что есть, без особых ограничений. Единственное, сладкого избегаю – диабет. И не курю!

Человеческие качества
Должны быть в человеке какие-то первоначальные основы – добро, любовь. Если этого нет в человеке – дерьмо-человек.

Текст и фото: Екатерина Зимина