В ЖК «Хороший» 28-29 сентября отметили День микрорайона. Ярким событием стали турниры по футболу и волейболу с участием команд из Калуги, Обнинска, Малоярославца и других городов области.

Благодарственные письма и подарки получили почетные жители и партнеры проекта. Среди них — владельцы бизнеса, представители агентств недвижимости и СМИ.
Строительная компания «Правый берег» успешно сотрудничает и с рядом финансовых организаций, среди них: «Сбербанк», Банк ВТБ, филиал «Газпромбанка» «Среднерусский», «МИнбанк», «РОССЕЛЬХОЗБАНК», «Совкомбанк», ТКБ БАНК.

Специалисты отдела продаж ­провели экскурсию по объекту, показали парт-нерам демонстрационную квартиру, коммерческие площади, апартаменты и инфраструктуру микрорайона.

Хороший бизнес

ЖК «Хороший» сегодня — это 5 готовых многоэтажных домов, где проживают более 600 семей. Микрорайон растет. Планируется завершение строительства двух домов по ул. Хорошей и квартала на противоположной стороне ул. Фомушина. Активно развиваются и соседние районы Правобережья. Жителям нужны магазины, детские центры, салоны красоты, аптеки и многое другое в шаговой доступности. Это означает, что растет спрос на коммерческую недвижимость.

В микрорайоне «Хороший» есть вариант, которым активно интересуются предприниматели, — апартаменты на 13-м этаже. Это несколько смежных помещений общей площадью от 29 до 112 кв. м. Цена — 40 000 рублей за кв. м.

Из окон «творческой мастерской» — такое условное название дали апартаментам — открывается великолепный вид. Здесь может разместиться, к примеру, фотостудия, дизайн-бюро, офис, салон красоты или зал для занятий йогой. Это превосходный вариант для самозанятого специалиста: репетитора, психолога, косметолога. Часть помещений можно сделать жилыми, часть — рабочими, и тогда не придется тратить время и деньги на дорогу в офис и обратно. В апартаментах есть все коммуникации.

Хороший ремонт

В ноябре в ЖК «Хороший» начнется продажа квартир в двухподъездном доме, который будет сдан через год. Есть и квартиры в готовых домах. Более того, по желанию покупателя застройщик сделает ремонт под ключ, установит сантехнику и даже обставит квартиру. Покупатель выбирает материалы и мебель по своему вкусу и бюджету, и через месяц переезжает в готовую квартиру.

Перечень работ может быть любым, включая монтаж теплого пола и заливку стяжки, монтаж электропроводки и натяжного потолка. Поскольку внутри квартир нет несущих конструкций, легко сделать перепланировку. Стоимость ремонта в среднем составляет 10–12 тыс. рублей за квадратный метр. Все расходы, в том числе на материалы, сантехнику и мебель, включается в стоимость квартиры и, соответственно, в сумму ипотечного кредита. Поэтому 8 из 10 покупателей приобретают в «Хорошем» квартиры с ремонтом.

г. Калуга, Правый Берег, ул. Фомушина, 31
8 800 222 87 90 | 8 4842 27 87 90
КалугаПравыйБерег.рф

На правах рекламы.

В конце августа калужский отель всемирно известной сети Hilton Garden Inn отметил четырёхлетие. Команда отеля в очередной раз показала, как нужно встречать и радовать своих гостей.

В далеком 1919 году Конрад Николсон Хилтон основал первый отель сети Hilton. Спустя почти сто лет Hilton — одна из крупнейших гостиничных корпораций, а бренд Hilton является одним из ведущих в индустрии гостеприимства.

Калужский отель Hilton Garden Inn — едва ли не лучший отель в регионе сегмента бизнес-отель. Здесь гостям гарантированы высококлассный уровень комфорта, обслуживания по доступным ценам.

В отеле созданы все условия для качественного отдыха, успешной работы, а также проведения деловых и неофициальных мероприятий.

Поздравить любимый отель с днем рождения собрались более 200 партнеров, друзей, клиентов, которые уже не раз могли оценить уровень гостеприимства Hilton Garden Inn Kaluga.

Сад около отеля на время преобразился в банкет-холл. Гостям были предложены самые вкусные напитки и блюда, развлечения, конкурсы и подарки. Атмосфера праздника была настолько теплой, какую могут создавать только талантливые, счастливые и увлеченные своим делом люди.

— Мы продолжаем миссию Конрада Хилтона, который мечтал, чтобы каждый отель был эталоном гостеприимства, — говорит генеральный менеджер отеля Hilton Garden Inn Kaluga Виктория Скрипкина. — Благодарим каждого гостя, кто выбирает нас снова и снова. И верим, что они чувствуют нашу заботу и уважение и знают, что в Hilton примут в любое время дня и ночи. Ценности Хилтон: спите крепко, ешьте с удовольствием и работайте эффективно — простые, но очень верные. Желаем всем этого.

Калужский областной драматический театр открыл свой 242-й сезон. По традиции зрителей встречал и приветствовал директор театра Александр Кривовичев, а в фойе происходило много интересного.

Звучала живая музыка, артисты исполняли зажигательные кавказские танцы, зрителей угощали вином, а колоритные «грузины» с усами и в кепках предлагали яблоки. И это все неспроста, потому что сезон открыла «Ханума» – комедия с национальным грузинским колоритом, поставленная режиссером Аллой Решетниковой. Историю про сваху Хануму написал в конце XIX века А. Цагарели, а в 70-е годы ХХ века ее пересказали советские писатели В. Константинов и Б. Рацер.

Некоторым калужским зрителям выбор этого спектакля в качестве премьеры сезона показался неожиданным. Кое-кто вспоминал знаменитую постановку Ленинградского Большого драматического театра и сомневался: стоило ли вообще браться за эту тему. Но есть ли смысл сравнивать эти два спектакля? Иногда старые истории, отдохнув несколько десятков лет, звучат очень даже неплохо.

 Иногда старые истории, отдохнув несколько десятков лет, звучат очень даже неплохо. Если вам нужны положительные эмоции – идите смотреть «Хануму»

Сваха Ханума – самая влиятельная женщина в Авлабаре. За острый язык и тяжелую руку ее уважают и побаиваются даже князья. Перед ней открыты все двери, а если вдруг, паче чаяния, какая-то из них закрыта, сваха через дымоход проникнет, куда ей надо. Ханума появляется на сцене не сразу, и зритель, узнав о ней достаточно от других героев, ожидает увидеть как минимум ведьму на метле. Но Ханума в исполнении Надежды Ефременко обаятельна, умна и проницательна. Добиться своего для нее дело чести. Не только ради денег и тщеславия, а потому что так правильно, и каждый в итоге получит то, что ему надо, каждый обретет свое счастье. Влюбленные соединятся. Легкомысленный князь Вано Пантиашвили и его сестра поправят свои дела. Некрасивая Гулико получит мужа, а гордый Микич Котрянц – титул для дочери. Сама Ханума после недолгого раздумья оставит свое ремесло ради новой роли – любимой жены и хозяйки. И даже незадачливая Кабато исполнит свою мечту и сделается главной свахой Авлабара.

Калужские актеры сыграли историю про Хануму легко и нескучно. На спектакль можно прийти вместе с подросшими детьми, ведь это старая добрая сказка с песнями и танцами. Иногда бывает смешно, а некоторые эпизоды просто завораживающе красивы. Если вам срочно нужны положительные эмоции – идите смотреть «Хануму».

Фото: Виктор Кропоткин, Андрей Горлачев

Есть два параллельных мира. В одном из них говорят о том, что с появлением Интернета книги ушли на второй план, а печатные издания и вовсе скоро будут никому не нужны. В другом — читают. Следят за новинками. Покупают книги и не упускают возможность пообщаться с авторами.

Второй год подряд Торгово-промышленная палата Калужской области проводит книжный фестиваль «ОТКРЫВАЕМ КНИГУ — ОТКРЫВАЕМ МИР», который становится значимым событием не только культурной, но и деловой жизни. Фестиваль прошел 21–22 сентября в ИКЦ.

В эти два дня состоялось более 30 творческих встреч, семинаров и мастер-классов. Президент Калужской ТПП Виолетта Комиссарова прочитала увлекательную лекцию «Маркетинг в классической литературе». Олег Бармин, автор бестселлера «Я помню всех, кто мне когда-то не перезвонил», провел бизнес-стендап, рассказал свою историю успеха и поделился интересными кейсами. Встретились со своими читателями известные калужские писатели и поэты: Сергей Михеенков, Игорь Фадеев, Петр Катериничев, Юрий Бурносов, Роман Злотников, Михаил Тырин, Марина Улыбышева, Алексей Урусов и другие авторы.

Конечно же, калужане приходили на фестиваль в первую очередь ради встречи с книгами. В фойе ИКЦ развернулась книжная ярмарка, на которой представили свои новинки издательства из Москвы, Санкт-Петербурга, Волгограда, Рязани и Калужской области.

Много внимания организаторы уделили детской программе. Провели круглый стол, посвященный вопросам детского чтения. Независимый театральный проект представил спектакль «Ответственный ребенок» по книге Веры Полозковой. События фестиваля освещали юные журналисты отделения СМИ МЭШДОМ ЦРТДиЮ «Созвездие». Можно сетовать на то, что современные дети не читают, а можно кропотливо взращивать новое поколение читателей, а также писателей и журналистов.

Калужский областной драматический театр 14 сентября вновь пригласил своих друзей и зрителей на «Газон пати» — традиционную вечеринку под открытым небом.

Название театрального опен-эйра звучало как «Бабье пати» — ведь в этот день в наших краях начинается бабье лето. Нынешнее лето, в том числе и бабье, побаловало калужан теплом и солнечными днями, но от приближения осени никуда не денешься. Впрочем, и она несет с собой новые радости: обильный урожай и открытие театрального сезона. Гостей вечеринки угощали вкусными спелыми яблоками. Дети и взрослые фотографировались с гигантскими огурцами и помидорами. Может быть, это параллель с будущей премьерой, спектаклем «Ханума», где одна из колоритных сцен происходит на восточном базаре?

Вечер выдался теплым во всех смыслах. Любви к театру покорны все возрасты: здесь были и пожилые люди, и семьи с детьми, и молодежь. Кто хотел — танцевал и веселился, кто хотел — общался с друзьями и узнавал последние театральные новости. Было много живой музыки. Выступали хорошо знакомые и любимые театралами «Родные и близкие», а также группа Intelligent Punk, незадолго до этого показавшая себя на The Beatles Party. Впервые на «Газон пати» выступили артисты StendUp-шоу Александр Забродин и Дмитрий Ким. Возможно, кого-то удивили такие изменения в программе «Газон пати». Но растет и взрослеет новое поколение театралов, которому интересны иные слова, ритмы, шутки. Летнюю жару уносит осенний ветер, на смену одним временам приходят другие. Это естественно и, пожалуй, правильно.

Бывают события, которые позволяют не только не терять связь между людьми и городами, но и делать эту связь особенной. Сентябрь отмечен двумя событиями, проходившими на Рязанской земле, за которыми с интересом наблюдали неравнодушные жители наших городов. Наблюдали, болели и даже были вовлечены.

15 сентября Рязань приняла Всероссийские соревнования по традиционным для России (национальным) видам спорта, те самые, что проводились в Калуге в прошлом году по инициативе Министерства сельского хозяйства РФ. Выяснить, кто сильнейший в традиционно русских лапте и гиревом спорте, перетягивании каната и шашках русских, самбо и якутском мас-рестлинге, приехали делегации из 15 регионов России. Самым дальним регионом был Хабаровский край.

Приветствуя гостей на торжественной церемонии открытия, губернатор Рязанской области Николай Любимов сослался на былинных богатырей, напомнив, что родиной Добрыни является Рязанская земля и самого Добрыню можно считать первым чемпионом по национальным видам спорта.

Спортивные результаты порадовали хозяев. Первое место заняла сборная Рязанской области, второе – Удмуртская республика и третье – Ростовская область. Калужские богатыри привезли домой второе место в перетягивании каната, уступив чемпионам прошлого года – спортсменам из республики Мордовия.

Событие всероссийского масштаба не может включать в себя только спорт. Надо ли говорить, что быть в Рязани и не побывать в Кремле, Доме-музее академика Павлова или на родине Сергея Есенина в Константиново – значит и не быть в Рязани. Но и это не всё. Региону достался один из уникальных спортивных объектов – Академия спортивных единоборств, на входной группе которой ясно обозначена первая цель его работы – Токио 2020! Как и в Калуге, главы делегаций заложили гостевую аллею, посадив на её территории туи. Участников события приветствовали заместитель губернатора Лариса Крохалёва и директор Академии Виталий Шабанов. Хозяева поля обещали бережно растить каждое из деревьев как символ растущих и крепнущих связей между регионами России.

Соревнования проходили на современном во всех отношениях стадионе «Олимпиец», который принимал в этот день еще одно значимое событие – первенство России по футболу среди команд клубов ПФЛ. Второй дивизион. Центр. Через неделю – 22 сентября – в рамках первенства состоялся замечательный с точки зрения обоих событий матч Рязань – Калуга. Хозяева в первом тайме открыли счет, но после перерыва ФК «Калуга» сравнял счет, проведя отличную комбинацию, которую точным ударом завершил Андрей Волгин.

А в самой концовке матча калужане вырвали победу – подачу партнера замкнул Александр Фомин.

Итак, Всероссийские соревнования по национальным видам спорта 15 сентября – 1-е место у рязанской команды. Футбольный матч первенства России 22 сентября – победа в матче у калужан. А у участников и болельщиков – теплые воспоминания о времени и событиях, которые сближают регионы!

В студии красоты «Апельсин» есть замечательная традиция — «Дни красоты». В такие дни посетители получают в подарок сервис-уход для волос и большие скидки на продукты для домашнего ухода. Постоянные клиенты знают об этом и заранее планируют свой визит к любимому мастеру.

Первый осенний «День красоты» прошел 17 сентября, ведь после жаркого лета волосы особенно нуждаются в профессиональном уходе. Тем, кто пришел в этот день на стрижку и окрашивание, мастера подарили индивидуальный сервис-уход. В зависимости от состояния, длины и цвета волос для каждой клиентки подобрали наиболее подходящие средства из обширной линейки продукции Londa.

Формула с кератином позволяет быстро восстановить структуру волос, сделать их более блестящими и здоровыми. Формула с аргановым маслом и витамином Е питает волосы и делает их более послушными. Масло рекомендуется наносить перед сушкой феном: оно защищает волосы от воздействия высоких температур и при этом не утяжеляет их. Есть и специальные средства для окрашенных волос, которые подчеркивают эффектные оттенки и помогают дольше их сохранить. В качестве приятного бонуса каждая клиентка получила скидку 30% на покупку любых продуктов для домашнего ухода.

— Клиентки спрашивают, как часто бывает нужен профессиональный уход за волосами, — говорит директор студии «Апельсин» Марина Ермакова. — Общего правила тут нет, все зависит от состояния волос, поэтому индивидуальные рекомендации вам даст только ваш мастер. Но даже время от времени побаловать свои волосы SPA-процедурами и полезно, и приятно.

Следующий «День красоты» в студии «Апельсин» состоится 29 октября. Запланируйте свой «поход за красотой» на эту дату, чтобы попробовать новые продукты и сервис-уход от мастеров студии.

г. Калуга, ул. Луначарского, д. 9/2
тел.: 8 (4842) 59-75-69, 8 (910) 590-80-93
studio-apelsin.ru l apelsin_klg

На правах рекламы.

Стоматолог – это тот доктор, к которому мы идем не только ради здоровья, но и ради красоты. Что нужно делать, чтобы состояние зубов позволяло вам улыбаться широко и открыто, рассказала Катерина Прик, руководитель клиники «НЬЮ СМАЙЛ». 

- Катерина Михайловна, от чего зависит здоровье зубов?

– Прежде всего от пищевых привычек, гигиены полости рта и внимательного отношения к здоровью зубов. Кариес называют «болезнью цивилизации»: сладкая мягкая пища способствует не только развитию кариеса, но и ослаблению функциональной нагрузки на зубы и недоразвитию зубочелюстной системы в целом. Регулярный правильный уход за полостью рта – это не только щетка и паста, но и ополаскиватель, флосс, ирригатор. Важен также профессиональный уход, ранняя диагностика и лечение возникших заболеваний.

Следовательно, основные рекомендации по сохранению здоровья зубов: ограничить употребление сладкого, чистить зубы 2-3 раза в день, регулярно наблюдаться у стоматолога.

– Есть ли какие-то модные тренды в эстетической стоматологии?

– Может быть, это несколько консервативный взгляд, но я считаю, что красота – это прежде всего здоровье! Здоровые светлые зубы, розовые десны, ровная линия улыбки, свежее дыхание – разве это не прекрасно?! Но понятие о красоте у всех разное, на смену одним тенденциям приходят другие. И мы следуем за новыми технологиями, за желаниями пациентов.

– Что вы скажете, если пациент захочет полностью закрыть зубы коронками или винирами ради привлекательной улыбки?

– Мой принцип – не жертвовать здоровьем ради красоты. Если у пациента нет медицинских показаний для виниров или коронок, я деликатно предложу альтернативные виды лечения. Можно, например, сделать профгигиену, отбеливание, выполнить эстетические реставрации зубов и посмотреть на результат. Часто этого бывает достаточно для преображения улыбки.

Другое дело, если у человека множественный кариес, стираемость, травма зубов, сколы или прежние ортопедические конструкции, которые требуют обновления. Ведь это отражается не только на здоровье зубов и десен, но и на общем самочувствии человека. Тогда на помощь приходит рациональное протезирование. Невозможно игнорировать достижения медицины, наша задача – грамотно использовать все виды современного лечения.

– Процедура отбеливания безопасна для зубов?

– Безопасна, если использовать профессиональную систему и делать процедуру грамотно. С возрастом зубы желтеют даже у тех людей, которые не курят и не пьют много кофе. Это неизбежный процесс, к сожалению. А отбеливание – это очень простой способ выглядеть моложе и привлекательнее.

– Есть разные системы отбеливания. Что вы рекомендуете?

– Отбеливание зубов – одна из топовых стоматологических процедур. В своей практике я использовала все системы, разрешенные в России, и пришла к выводу: только профессиональное отбеливание в клинике по-настоящему эффективно.

– Что вы можете пожелать нашим читателям?

– От всей души желаю каждому человеку сохранить красоту и здоровье своей улыбки. И мы всегда рады помочь вам в этом!

г. Калуга,
ул. Суворова, 77, корп. 3,
8 (910) 047-00-07
8 (4842) 74-24-80
8 (4842) 74-24-82
newsmile-kaluga.ru
newsmile_kaluga.ru

Иван Алименко, клинический психолог Центра снижения веса и косметологии «Доктор Борменталь»

- Мы знаем, что у лишнего веса могут быть психологические причины. Но каков механизм этой взаимосвязи, как это «работает»?

– Накопление избыточного жира в организме – это защитный механизм. Мы «обманываем» организм страхом и тревогой, хотя нашей жизни на самом деле ничто не угрожает. Организм в ответ на это пытается нас «спасти» доступным ему древним способом – делает запасы, которые на самом деле нам не нужны.

– Если человек хочет похудеть, то ему надо работать, в том числе со своими эмоциями?

– Именно так. Воспитание, привычки, психологические проблемы и травмы, характер – все это влияет на состояние организма, в том числе и на вес. Еда – одно из самых простых и доступных удовольствий. Сладкое у нас с детства ассоциируется с праздником, с поощрением. Отсюда привычка «заедать» стресс.

Или такой пример. К лишнему весу бывают склонны люди с низкой самооценкой. Вам знакомо выражение «иметь вес в обществе»? На подсознательном уровне неуверенный в себе человек пытается этот вес приобрести, причем в самом прямом и буквальном смысле.

– Когда человек начинает свой путь к стройности, у него возникает множество вопросов. Где найти адекватные ответы?

– В центре «Доктор Борменталь» есть тренинг «Школа стройности». Специалисты по снижению веса расскажут, как вам действовать день за днем, замотивируют и проконтролируют вас. Вы получите не только теоретические знания, но и навыки рационального питания и психологической саморегуляции.

– Это групповая или индивидуальная работа?

– Тренинг групповой. Рядом с вами будут люди, которые решают ту же проблему. Это взаимная поддержка и мотивация. Когда вы видите чей-то позитивный опыт, это вдохновляет. Но в то же время у каждого своя причина появления лишнего веса и свой ответ на вопрос «как похудеть». Поэтому на тренинге решается проблема каждого участника. Вы можете обсуждать свои личные вопросы в том объеме, в каком сочтете нужным.

– И еще один вопрос – как начать применять полученные навыки в своей жизни?

– Продолжительность тренинга – пять дней по пять часов в течение двух месяцев: три занятия в первый месяц и два во второй. На очередное занятие вы приходите с неким багажом успехов и неудач, проблемных ситуаций, вопросов. Вы получаете обратную связь и осваиваете новые навыки. После этих пяти занятий мы с вами не прощаемся. В течение года вы будете находиться под наблюдением специалистов, чтобы закрепить полученный результат. Мы буквально за руку проведем вас по пути к стройности и хорошему самочувствию. И наступит день, когда вы будете идти по нему самостоятельно, легко и с удовольствием.

Центр снижения веса и косметологии «Доктор Борменталь»
г. Калуга, ул. Труда, 15
+7 (4842) 75-30-30
kaluga.doctorbormental.ru

Калужская областная нотариальная палата отметила юбилей – 25 лет со дня основания. Торжественное мероприятие состоялось в отеле Four Points by Sheraton.

Поздравить коллег приехал член правления Федеральной нотариальной палаты и президент нотариальной палаты города Санкт-Петербурга Пётр Герасименко, президенты и представители Московской, Брянской, Курской и других областных нотариальных палат. Много теплых слов о своей работе калужские нотариусы услышали от руководителей территориальных управлений федеральных органов власти, представителей Городской Управы и местного самоуправления.

Самые достойные представители нотариального сообщества Калужского региона получили медали, почетные грамоты и благодарственные письма от Федеральной нотариальной палаты, губернатора Калужской области, Управления Министерства юстиции РФ по Калужской области. Нагрудный знак Федеральной нотариальной палаты РФ «За заслуги перед нотариатом» был вручен вице-президенту Калужской областной нотариальной палаты Ирине Осинцевой.

Президент Калужской областной нотариальной палаты Олег Головатюк рассказал о важных изменениях, которые произошли в работе нотариата за последние несколько лет.

– Олег Викторович, с чем было связано создание нотариальной палаты 25 лет назад?

– В 1993 году, после принятия «Основ законодательства Российской Федерации о нотариате», нотариусы перестали быть госслужащими и стали заниматься частной практикой. В этом же году была создана Калужская областная нотариальная палата – профессиональное объединение, призванное координировать деятельность частных нотариусов. Для всех нотариусов членство в Палате обязательно.

– Какие задачи решает нотариальная палата?

– Палата проводит обучение и повышение квалификации нотариусов, консультирует их, решает ряд прикладных вопросов, в частности обеспечивает своевременный перевыпуск электронных подписей нотариусов. Если на действия нотариуса поступает жалоба, ее рассматривает дисциплинарная комиссия Палаты. Еще одна важная задача – создание единого нотариального архива Калужской области.

Палата решает насущные рабочие вопросы с государственными структурами – Росреестром, Пенсионным фондом, Налоговой инспекцией, органами опеки, Федеральной миграционной службой.

– Что за последние годы изменилось в работе нотариусов?

– Современный нотариус – специалист широкого профиля. Он должен быть высокопрофессиональным юристом и в то же время продвинутым пользователем информационных систем. В отличие от адвоката, нотариус не представляет интересы ни одной из сторон. Мы работаем там, где нет споров, стараемся довести до всех сторон требования закона, соблюсти баланс интересов.

Сейчас спектр нотариальных действий существенно расширился. Например, нотариату передали обязанность ведения реестра залогов движимого имущества физических и юридических лиц.

Не так давно появилось новое нотариальное действие – обеспечение доказательств в Интернет. Это актуально для случаев, связанных с защитой чести и достоинства или с защитой авторских прав.

– В каких случаях к нотариусу обращаются юридические лица?

– Все сделки с учредительным капиталом ООО, с его долями, продажа долей ООО осуществляются только через нотариуса. Нотариус удостоверяет сделку и может сразу же подать сведения в налоговую инспекцию.
В том случае, если не все учредители присутствуют на общем собрании ООО, обязательно участие нотариуса, который фиксирует факты принятия решений общим собранием общества. Это делается для того, чтобы защитить интересы учредителей и исключить злоупотребления.

– Один из важных вопросов, с которым граждане приходят к нотариусу, – удостоверение сделок с недвижимостью. Что важно знать об изменениях законодательства по этому вопросу?

– До 1998 года нотариус удостоверял все сделки с недвижимостью. Потом это положение отменили, но сейчас законодатель пришел к тому, что его надо возвращать. На сегодняшний день обязательна нотариальная форма для сделок с участием слабозащищенных слоев населения – детей и лиц с ограниченной дееспособностью. Кроме того, нотариус в обязательном порядке регистрирует сделки, если происходит отчуждение недвижимости, находящейся в долевой собственности.

Скоро год, как мы обязаны проверять всех, кто совершает сделки с недвижимостью, на дееспособность, банкротство, причастность к терроризму. Все объекты недвижимого имущества мы также проверяем: не заложен ли объект, не наложен ли на него арест, нет ли ограничений по его использованию, споров в суде по поводу этого объекта.

Начиная с февраля 2019 года, нотариус будет обязан бесплатно передавать на регистрацию в Росреестр переход прав по сделкам с недвижимостью, которые он удостоверил. То же самое касается наследства на недвижимое имущество, по которому он выдает свидетельство о праве на наследство.

Нотариуса называют «светским священником», потому что люди решают с его помощью важные и очень личные вопросы

– Какие изменения произошли в сфере оформления наследства?

– Появился единый реестр наследственных дел, и в этом году к нему открыли онлайн-доступ для всех желающих. Чтобы узнать, открыто ли наследственное дело и у какого нотариуса оно находится, зайдите в соответствующий раздел сайта Федеральной нотариальной палаты и укажите фамилию, имя и отчество наследодателя, а также даты его рождения и смерти, если они вам известны. Информация предоставляется бесплатно.

Открыть наследственное дело вы теперь можете у любого нотариуса того нотариального округа (города или района), в котором проживал наследодатель.

– Верно ли, что работа современного нотариуса невозможна без информационных технологий?

– Да, это так. В 2014 году была создана Единая информационная система нотариата. С 1 января 2018 года информация обо всех нотариальных действиях передается в единую базу данных. Все документы подписываются электронной подписью нотариуса, а если нужно внести какие-то изменения, то они фиксируются отдельными документами. Таким образом, любые неправомерные манипуляции исключены.

Благодаря внедрению Единой информационной системы нотариата стали возможны общедоступные информационные сервисы, например онлайн-поиск наследственных дел, проверка нотариальной доверенности, проверка залогов движимого имущества.

– Количество нотариусов в Калужской области как-то изменилось за эти 25 лет?

– С 1993 года количество нотариусов увеличилось с 34 до 56. Но, поскольку обязанностей стало больше, вырос также и штат помощников нотариусов.

Нотариуса называют «светским священником», потому что люди решают с его помощью важные и зачастую очень личные вопросы. В некоторых районах области нотариус является одним из немногих юристов, к которому люди могут обратиться за советом.

На торжественном мероприятии в честь 25-летия нашей Палаты было приятно услышать слова Юрия Зельникова, уполномоченного по правам человека в Калужской области, о том, что нотариат – одна из немногих структур, на действия которой жалобы к нему не поступали. Будем и дальше стремиться к тому, чтобы в полной мере обеспечивать граждан нотариальной помощью, решать вопросы наших клиентов точно и оперативно.

г. Калуга, ул. Дзержинского, 1/46
тел.: 8 (4842) 531-031

31 августа в Калуге открылось первое независимое культурное пространство PRO ART`S. Расположился центр на трех этажах памятника архитектуры XVIII века – первого дома купца Ракова, на Театральной, 9.

РRO ART`S сразу уверенно заявил о своем существовании. За первые два месяца работы в PRO ART`S успели отметить юбилей Льва Толстого вместе с его потомками, провести несколько выставок, театральных постановок и лекций.

Инициаторами и создателями новой культурной институции стали две известные калужские семьи: Леонид и Людмила Меерович и Алексей и Мария Майоровы.

– PRO ART`S – это не благотворительность. Скажу так, в моей жизни наступил момент, когда хочется сделать что-то не для себя, а для людей и для Бога, может быть. Что-то хочется оставить после себя, что будет приносить радость. Это сложно и бессмысленно объяснять. Мы с Людмилой решили сделать проект в сфере, которая нам близка и интересна. В этот момент нам встретились Мария и Алексей, и мы поняли, что наши цели и мысли схожи, – рассказывает Леонид Меерович, инвестор проекта. – PRO ART`S – это попытка сделать эффективный культурный проект, привнести и добавить в калужскую культурную сферу то, чего нет. Хотя в нашем городе культура и искусство представлены на хорошем уровне. Самое плохое, что может случиться, – это если мы сделаем то, что никому не будет нужно. Как пример для себя держу Тарусский дом литераторов Исмаила Ахметова. Но он пять лет к этому шел. Если все будет, как мы планируем, то через год мы заработаем в полную мощность и, может быть, даже выйдем за границы Театральной, 9.

В ближайшее время в PRO ART`S состоится выставка воронежского художника. Параллельно с этим продолжится активная работа по реконструкции здания, и уже в следующем году в PRO ART`S будут открыты галерея современного искусства с двумя выставочными залами, театральный подвал с мультимедийным оборудованием и залом для кинопоказов, библиотека, лекторий, летняя уличная сцена, творческие мастерские, арт-кафе и студия территории дизайна.

– PRO ART`S – это открытое пространство для диалога на актуальные темы, место встречи современных героев с современными зрителями. Допуская возможность эксперимента, провокации, столь значимых для эволюции культуры, мы ставим перед собой задачу сформировать новую локальную арт-сцену, – так объясняет философию проекта арт-директор PRO ART`S Мария Майорова. – Мы считаем важным создать арт-сообщество, объединяющее единомышленников, настоящих ценителей и деятелей искусства, готовых становиться причастными к развитию культурной среды нашего города.

Как мы сходили на агропромышленную ярмарку «Калужская осень» и что интересного на ней увидели. 

Ежегодная агропромышленная выставка-ярмарка «Калужская осень» проходила в Калуге 14-16 сентября. На площадке спорткомплекса «Анненки» собрались несколько сотен крестьянских и фермерских хозяйств, производств, питомников и других сельхозпредприятий  Калужской области и соседних регионов. Все они представили продукцию собственного производства. Помимо традиционной ярмарки, в этом году были организованы: фотозоны, огромный фудкорт, где можно было перекусить вкуснейшим шашлыком и пловом, игровые и творческие площадки для детей, мини-зоопарк «Биосфера», концерты калужских исполнителей и творческих коллективов. Поддерживая девиз мероприятия «Приходи! Пробуй! Покупай!» за три дня выставку-ярмарку посетили около 12000 гостей. В итоге было  реализовано 4689 кг молока и молочной продукции, 4550 кг свежего мяса, 3100 кг рыбы, 52630 кг картофеля, 5695 кг овощей, 524 кг меда и 2543 единицы хлебобулочных и кондитерских изделий. 

Во дворике Гостиных рядов 24 августа снова был аншлаг: калужские любители музыки прощались с летом на THE BEATLES PARTY. Поводом для встречи со старыми друзьями

На экране зрители увидели уникальные кадры из студии Apple. Ведущий вечера Валентин Черняк не только рассказал о «Белом альбоме», но и продемонстрировал публике подлинный экземпляр из своей коллекции. Обложка его действительно белая, с тисненым названием группы и уникальным серийным номером. Внутри — два диска, постер с текстами песен на обороте и портреты музыкантов. Общее время звучания альбома — более полутора часов. «Белый альбом» — настоящее «буйство стилей», здесь есть все, от баллад до хард-рока.

Возможно, те, кто ожидал услышать кавер-версии хитов «Битлз», были слегка разочарованы. Впрочем, ведущий сразу предупредил зрителей, что это не кавер-шоу, а именно вечер музыки в стиле «Битлз» — радостной, яркой и позитивной. Выступили калужские группы Intellegent Punk, «Назад в будущее» и «Родные и близкие». Хедлайнеры «Битлз Пати» — участники знаменитой группы «Воскресение» Алексей Романов и Алексей Коробков.

И все же главное, ради чего собирается публика на летние калужские опен-эйры, — это атмосфера свободного и непринужденного общения. Можно поболтать с друзьями за чашечкой чая или кофе, можно (и нужно!) от души потанцевать, можно подпевать музыкантам. Здесь встречаются старые знакомые, «развиртуализируются» друзья из соцсетей. Это настоящий праздник — послушать хорошую музыку, посмотреть в глаза друг другу, и устремиться душой в фиолетовое, пока еще летнее вечернее небо.

«Воин, сражающийся за истину» – так можно трактовать его псевдоним. BURITO – один из самых ярких и загадочных артистов современной российской сцены – выступил в Калуге на дне города. Перед концертом он дал эксклюзивное интервью нашему журналу и ответил на самые откровенные вопросы. Благодарим за организацию встречи РА Prospectr и лично его директора Ирину Бутрову, за помощь в проведении интервью спасибо отелю Hilton Garden Inn.

– Извините, но мало кто знает ваше настоящее имя. Могу я попросить вас представиться полным именем?

– Мое имя Игорь Юрьевич Бурнышев, ударение на первый слог. Имя Игорь – для семьи, для узкого круга людей, для родственников. Друзья, с того момента, как я оказался в Москве, называют меня Гариком, а сейчас и зачастую просто – Гар. Для зрителей я Burito. Не то чтобы я разделяю жизнь на сцене и вне сцены, но так сложилось, и я вижу в этом гармонию. Та философия, смыслы, что несет имя Burito, полностью меня устраивает.

– Пожалуйста, расскажите, кто ваши родители и как они отнеслись к тому, что вы выбрали артистическую стезю?

– Девичья фамилия мамы – Русских, ее предки-староверы жили в Удмуртии, вышли из глубокой тайги. Мама приехала из села Орлеть в Ижевск, училась в техникуме, познакомилась с папой. Папина фамилия Бурнышев распространена в Татарии и Мариэл. Родители долгое время работали вместе на радиозаводе, мама монтажницей, папа – фрезеровщиком. Мои родители мудрые люди, они никогда не подталкивали меня к выбору. Они дали моей душе окрепнуть, выбрать свое направление и встать на него. За что я им очень благодарен.

– Как вы решились из Ижевска уехать в Москву?

–1996 год, мне 19 лет, я уже отучился 2 курса в училище культуры в Ижевске и понял, что режиссура драматического театра мне неинтересна. Поехал в Москву с четкой целью и желанием заниматься современными формами творчества – режиссурой театрализованных представлений и шоу-программ. Возможно, так встали планеты – я даже уверен в этом.

– То есть, вы считаете, что будущее предопределено?

– Это мое полное убеждение. В основе всего – смирение, но, несмотря на это, есть и свобода воли. Можно прикладывать усилия для того, чтобы изменить какие-то основные параметры.
Мужчина работает во внешний мир, поэтому для него необходимо испытание себя, исследование, продвижение. А это всегда прорыв, преодоление препятствий. Тяжело, но надо. Мне помогают практики внутренних убеждений, навыки, приобретенные в занятиях айкидо, скалолазанием.

– В столице вы когда-нибудь чувствовали свою некую провинциальность?

– Мы говорим о вещах, которые абсолютно условны и субъективны. Я не делю людей, у меня нет сегрегации – ни внутренней, ни внешней. Понимаю, о чем вы спрашиваете — это присутствует в нашей жизни, но сам я с этим не сталкивался, хотя живу в столице уже 21 год. Возможно, мне помогла учеба в училище культуры и работа на радио, где обязательно есть сценическая речь. И тот круг людей, близких мне по духу, с которыми мы дружим до сих пор.

– Был ли тот день, когда вы почувствовали себя звездой, популярным, успешным артистом?

– Нет. Все это условно. Популярность, успешность кратковременны. Это настолько все… неправда. Не про жизнь.

– А в чем жизнь, по-вашему?

– Для любого артиста – это встреча со зрителем. Это и есть квинтэссенция всего творчества – встреча с публикой, здесь и сейчас. Как в театре: время–место–действие. И ради этого – ежедневный труд.

Я ежедневно пишу. Во мне постоянно что-то живет, бродят слова и музыка.

В жизни я научился двум вещам: налаживать процессы и идти от простого к сложному. Процесс создания песни отработан от идеи в голове до перенесения в студию и выпуска. Для этого есть специальные музыкальные программы в телефоне, виртуальные синтезаторы. Потом материал переносится в лэптоп. Потом в студию, которую я собирал много лет. Все деньги, которые зарабатывал в «Банд’Эрос», я потратил на создание студии. И теперь у нас есть база для экспериментов.

– Есть ли песни других артистов, которые вы хотели бы исполнить? Или о которых думаете: «Почему не я ее написал?»

– Песни я пишу сам. Есть любимые песни других авторов, и всегда есть возможность встретиться с ними и сделать замечательный дуэт. Так нам удалось коснуться песни «Зурбаган» Володи Преснякова, «Разведи огонь» Константина Меладзе. Интересно подойти к ним совершенно по-новому.

В жизни я научился двум вещам: налаживать процессы и идти от простого к сложному. Я ежедневно пишу. Во мне постоянно бродят слова и музыка

– Что поменялось в вашей жизни с рождением ребенка?

– Поменялось всё. Моей старшей дочери уже 19 лет. Софья – состоявшаяся личность, удивительно гармоничная, знающая, куда идет. А рождение сына расставило все точки над «i». Это осознание, которое включает в себя продолжение рода, понимание цикличности жизни, кармических связей, ответственности, свободы воли. Это колоссальный эмоционально-чувственный спектр. Как только вы переводите ощущение от рождения ребенка в слова, они превращаются в банальность, в набор штампов: «дети – цветы жизни», «дети меняют Вселенную». Но это и есть правда.

– Можете назвать главные правила отношения к миру?

– У правил божественная природа, поэтому один человек не должен навязывать их другому. Каждый в этой жизни сам для себя их создает и постигает. Если нет – возвращается сюда снова, чтобы пройти и усвоить эти уроки. Поэтому мы говорим о кармичности, бесконечном числе перерождений. Есть люди, которые думают о том, чтобы прервать круг перерождений, и для этого занимаются духовными практиками, правильно питаются, правильно мыслят. А кому-то все это непонятно и не нужно, он об этом даже не задумывается. Другие находят ответы в религии.

– Во что вы верите?

– Каждому человеку свойственно искать Бога на том или ином жизненном этапе. Я православный, крещеный человек, но интересуюсь разными знаниями. И говорить о понимании Господа нашего в узких религиозных традициях я бы не стал. Уважаю все религии абсолютно, у меня есть друзья из самых разных конфессий. Главное для меня – воспринимать людей такими, какие они есть, с их миром и их мировоззрением.

– Ваши татуировки несут какой-то смысл?

– Татуировки сакральные, конечно. В определенный момент, уже в зрелом возрасте, у меня появилось желание их делать.

– Если к вам больше не придет ни одна строчка и нота, чем вы будете заниматься?

– Если не идут слова и музыка, значит, Господь говорит: «Все, дружище, ты отработал, переключись». Значит, пора завязывать. У меня большой опыт работы с людьми в разных сферах. Не думайте, что я всегда пел: я преподавал сценическое движение, танцевал, работал диджеем, ведущим свадеб. Я могу заниматься многим. Буду больше посвящать времени семье… Скажу: «Спасибо за этот прекрасный опыт» – и пойду дальше.

Фото: Дмитрий Демидов (Мамяс), Александр Фролов

Volvo Group Россия завершила ремонт спортивного зала в Азаровском детском доме Калуги. К началу учебного года воспитанники получили современный спортзал, полностью пригодный для занятий физкультурой и различными игровыми видами спорта.

Ремонт спортивного зала площадью 175 кв. м прошел в два этапа и носил капитальный характер. На первом этапе были заменены старые деревянные окна на современные пластиковые, электрическая проводка и система освещения, смонтированы новые светодиодные лампы, закуплены и установлены шведские стенки и баскетбольные щиты, покрашены стены и потолок, а также заменены двери. На втором этапе был произведен капитальный ремонт полов: деревянный пол со старыми перекрытиями полностью заменили на современное спортивное покрытие. Также был закуплен спортивный инвентарь. Таким образом, к наступлению нового учебного года у ребят появилась возможность заниматься спортом в современном и оборудованном помещении.

Компания Volvo Group начала благотворительную деятельность в Калуге в 2008 году с поддержки детского дома «Солнышко», в котором были отремонтированы уличная спортивная площадка и медицинский кабинет. С 2011 года компания оказывает регулярную поддержку Азаровскому детскому дому им. Попова в Калуге, где на данный момент проживают и учатся 62 воспитанника в возрасте от 5 до 17 лет. В Volvo Group постоянно действует Попечительский совет, который организует визиты сотрудников к ребятам для проведения субботников, праздничных, спортивных и познавательных мероприятий.

В Калуге продолжаются масштабные акции по озеленению города и массовой высадке на наших улицах саженцев. 19 октября в областном центре было посажено более 1000 лип, кленов и других лиственных деревьев.

Акцию поддержали губернатор региона Анатолий Артамонов, Городской Голова Калуги Дмитрий Разумовский, депутаты Городской Думы и Законодательного собрания, бизнесмены и жители города. Посадка крупномерных саженцев организована в рамках реализации программы по формированию зеленого каркаса города. Шестилетние молодые деревья украсили улицы Академика Королева, 65 лет Победы, Комфортную, Серафима Туликова, Генерала Попова, а также Сиреневый бульвар.

Дмитрий Разумовский подчеркнул, что городские власти будут особо пристально следить за сохранностью, только что высаженных деревьев, учитывая их хрупкость и беззащитность. Большой резонанс среди калужан неизменно вызывает каждый случай вандализма, когда в городе гибнет дерево. Так что сохранность молодой поросли на наших улицах — забота всех, кому дорог наш город. Это же относится и к тем случаям, когда любые элементы озеленения могут пострадать в результате работ по реализации иных «проектов».

— Мы очень рассчитываем на помощь калужан, и, конечно, они откликаются, — поделился своим взглядом на акции по озеленению Дмитрий Разумовский. — Сформирован план посадок, в создании которого активное участие принимали наши ТОСы, вот теперь представители власти включились в работу… В первую очередь засаживаются те участки, деревья на которых по разным причинам были утрачены или же те территории в новых микрорайонах, где озеленение жилых зон еще только начинается.

По словам председателя комитета по благоустройству управления городского хозяйства города Калуги Михаила Березина, в рамках акции в областном центре планируется посадить 6140 саженцев.

10 октября в Калужском областном колледже культуры и искусств состоялось торжественное награждение лауреатов именных стипендий Правительства Калужской области и стипендий Правительства Калужской области «Надежда» 2018–2019 учебного года.

В конкурсе приняли участие 103 молодых дарования. Поощрили 43 талантливых ученика, среди которых — юные музыканты, художники и хореографы. Дипломы победителям вручил министр культуры и туризма региона Павел Суслов. Благодарственными письмами были также отмечены преподаватели, подготовившие лауреатов. В числе награжденных — 25 музыкантов, 13 художников, 5 хореографов.

В рамках мероприятия также состоялось вручение дипломов Министерства культуры Российской Федерации лауреатам Общероссийского конкурса «Молодые дарования России–2018». Их получили 5 человек — студенты и учащиеся Калужского областного колледжа культуры и искусств и Калужского областного музыкального колледжа имени С. И. Танеева. Размер стипендий составляет: 600 руб. — учащимся школ искусств, 800 руб. — студентам колледжа. Выплаты производятся два раза в год.

Обращаясь к юношам и девушкам, Павел Суслов подчеркнул: «Стипендии регионального правительства — это заслуженное признание ваших незаурядных талантов и способностей. Свидетельство того, что наши учебные заведения дают не только хорошее образование, но и формируют творческую личность, а культурное и духовное наследие нашего края поистине неисчерпаемо».

Цель — развитие и поддержка творческого потенциала одарённой молодежи, обмен опытом, расширение творческих контактов между участниками мероприятия и их преподавателями; пропаганда достижений молодых дарований Калужской области, обучающихся в области музыкального, изобразительного, хореографического искусства.

Фото: Татьяна Савкина

27 сентября в Калуге на территории отеля «Амбассадор» состоялся первый «Промышленный бал», организованный по инициативе инвесторов, заинтересованных в развитии промышленного туризма.

В мероприятии приняли участие губернатор Калужской области Анатолий Артамонов и Городской Голова г. Калуги Дмитрий Разумовский.

В отель «Амбассадор» были приглашены руководители новых предприятий, расположенных в индустриальных парках области, а также предприятий традиционной экономики региона.
Основной целью мероприятия, прошедшего в Международный день туризма, стало обсуждение в заинтересованном кругу возможностей организации промышленного туризма как одного из трендовых направлений области. А поводом стала презентация первого объекта нового туристического арт-маршрута «Искусство от промышленности» — инсталляции «Автожук», размещенной на территории индустриального парка «Грабцево». Инициатор проекта, создатель Калужского художественного Музея мусора «МУ МУ» Ирина Клочкова призвала калужские производства пойти навстречу сотрудничеству, открыть двери для туристов и показать свои предприятия изнури.

— На территории парка «Грабцево» на самых видовых точках — на фасадах и в рекреационных зонах предприятий — намерены поставить еще девять арт-инсталляций. В работе будут принимать участие известные дизайнеры, авторы. Многие из них работают с Музеем мусора. Это принципиально новая история, которая дополнит индустриальную площадку и сделает ее туристической достопримечательностью, — пояснила Ирина Клочкова. — Уже сделаны первые три инсталляции в рамках проекта «Искусство от промышленности». И уже в этом году планируется открыть арт-маршрут, который будет доступен в 2019 году.

Поблагодарив организаторов мероприятия за инициативу, Анатолий Артамонов выразил уверенность в том, что тем самым «открывается новая интересная страница в туристической летописи Калужского края». По мнению губернатора, промышленный туризм уже пользуется большой популярностью, а в Калужской области есть много интересных предприятий, от производства сыров до выпуска автомобилей, которые стоит посетить. Кроме того, по словам главы региона, развитие данного вида туризма будет способствовать более эффективной профориентации молодежи. «Любое дело живет благодаря энергии конкретных людей, которых мы обязательно будем поддерживать», — резюмировал губернатор.

Граница между залом и сценой условна, да и сцены как таковой нет: артисты находятся на одном уровне и в одном пространстве со зрителями. В качестве сценических костюмов – обычная одежда. Вы не сможете просто «смотреть» этот спектакль, вам придется стать участником того, что происходит на сцене, погрузиться в мир собственных мыслей, ассоциаций, эмоций. И это непростой труд. 

В сентябре Инновационный театр балета представил зрителям спектакль «Ноль» в постановке столичного танцовщика и хореографа, участника проектов «Танцы на ТНТ», «Танцы. Битва сезонов» и «Танцуют все» Дмитрия Масленникова.

– Для меня приглашение в Калугу было шагом в неизвестность. Я решил попробовать что-то такое, чего не делал раньше в таком масштабе, – рассказывает Дмитрий Масленников. – С ИКЦ и труппой Инновационного театра я познакомился благодаря этому проекту. Полтора месяца я жил и работал в Калуге. Очень рад, что получил такую возможность. Моей единственной задачей было сделать качественный спектакль.

У Инновационного театра танца свой стиль, но при этом ни один спектакль не похож на другой. И «Ноль» – это не «повторение пройденного», а нечто совершенно иное, еще один шаг вперед для калужских танцовщиков.

– Что такое «ноль»? Это начало, это рай, это что-то первозданное внутри каждого из нас, – говорит автор. – В спектакле нет лишней конкретики, в нем много ассоциаций и символов. Но это и не что-то суперзашифрованное, нужно просто немного подумать, чтобы все понять. На одной из репетиций происходящее на сцене тронуло меня до слез, хотя я, во-первых, очень требователен, а во-вторых, видел это много раз. Надеюсь и верю, что эта работа найдет отклик в душе зрителя.

В спектакле нет главного героя. Есть общество, которое было одним и стало другим. На этом пути случалось многое: жесткий спор и конфронтация, временное перемирие и сотрудничество, «дружба» одних против других и битва за место под солнцем, любовная история. С каждым человеком в процессе этого перехода происходили разные события, и каждый узнавал о себе истину под взглядом «всевидящего ока». Кое-кто хотел бы сбежать – но как? Дверь не откроется до поры, как бы в нее ни стучались… Удивителен финал спектакля, когда в мир приходит гармония, и все – артисты и зрители – смотрят друг другу в глаза и слушают биение сердец друг друга.

Калужанин Дмитрий Плотко, основатель калужской станции вейкбординга и других замечательных проектов в нашем городе, уже несколько лет вместе с семьёй живет и занимается бизнесом на Шри-Ланке. Он изучает и активно практикует биохакинг, консультирует по Anti-Age программам, ведет свой блог в инстаграм и верит, что совсем скоро мы будем жить вечно. О чем мы поговорили в skype-интервью.

- Дмитрий, очень рады встрече. Как дела?

– Хорошо. Все мое мироощущение основывается в семье. В семье – все слава Богу. Для меня это главное. Сейчас я живу с огромным принятием мира и себя. Где-то я заземлился, где-то вырос, где-то остался тем же самым Димой Плотко, которым меня помнят в Калуге.

– Расскажи, пожалуйста, как вы живете? Не скучаете по России, Калуге?

– Конкретно по Калуге или другим городам я не скучаю. Скорее по каким-то точкам притяжения – конкретным людям и событиям, которых нет в сегодняшней жизни. Мне до сих пор важно иметь обратную связь от людей, с которыми мы реализовали наши идеи. Здесь я занимаюсь очень материальными проектами – расчеты, архитектура, проектирование, строительство и т.д. И это накладывает некий отпечаток. На острове мне очень не хватает каких-то моментов для наполнения себя. Это честно. Не хватает культурной среды, где я мог бы получать подпитку, чтобы каким-то образом творчески реализовываться. Есть океан, бананы и кокосы, но нет калужского драматического театра! На фоне четвертого года жизни начинаешь чувствовать, что кокосов стало слишком много. Появилось много внутренних возможностей и мотивации для саморазвития, так как их не на что тратить. Сейчас я параллельно прохожу три или четыре онлайн-школы. Прокачиваю все свои навыки – от компьютерных до ментальных, духовных.

– Для чего?

– Мир меняется очень сильно. Быть носителем каких-то знаний уже абсолютно недостаточно, чтобы реализовывать себя профессионально. Все знания ты можешь получать в Интернете мгновенно. Если раньше человек должен был долгое время учиться и практиковаться, чтобы стать ценным специалистом и носителем знаний. То сейчас больше работают soft skills – мягкие навыки, и один из самых главных – способность к постоянному обучению. Современные тенденции заставляют все время учиться новым инструментариям и технологиям. Я освоил еще два языка, помимо русского. Мне это интересно и нравится. К тому же активация каждого языка снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.

– Дима, не будем скрывать, что знаем твой возраст. Как тебе удается быть все время таким молодым, белозубым, спортивным парнем?

– В первую очередь – это внутреннее ощущение, которое диктует моему телу быть таким. Если есть внутри такое ощущение молодости – то оно будет на лице. Я абсолютно уверен, что это один из главных факторов. Все остальное – поддерживающие инструменты. Второе – я, конечно, много уделяю внимания своей физической оболочке. Ни в коем случае я не отношусь к своему телу сакрально. Считаю, что оно – определенный механизм, самый сложный из всех существующих, но механизм. Который нужно обслуживать, апгрейдить и который отвечает тем, что ты ему даешь.

– Расскажи, стоит ли биохакинг 200 тысяч долларов, как об этом рассказал Сергей Фаге?

– Ну, 200 тысяч долларов при желании можно потратить на что угодно. Конечно, Сергей молодец. Он первым поднял тему биохакинга и создал тренд, хайп. Но если он и правда все это сделал, то он выступает в роли некого испытателя, который проводит эксперименты над самим собой.

Биохакинг – это не научная программа. Для меня это скорее некая философия. Новая система, которая позволяет сейчас, в открытой информационной среде добывать нужную, свежую информацию, быстро ее внедрять, проводить при этом нужное количество тестов, чтобы онлайн отслеживать показатели своего организма и их корректировать. Понятно, что это существует пока скорее на любительском уровне. Но это некий переход под новую технологическую информационную эру, где все будет диагностироваться онлайн. Сейчас уже число и возможности гаджетов для контроля за своим организмом растут очень быстро. Развитие биотехнологий в сфере имплантирования датчиков – это вопрос ближайшего десятка лет. Тогда у каждого человека будет онлайн-контроль за состоянием своего организма и моментальные онлайн-рекомендации специалистов. Это то, к чему идет биохакинг.

– С чего ты начал?

– Я опирался на зарубежный опыт. Биохакинг очень популярен в Силиконовой долине. Средний и высший менеджмент компаний все используют. Я стал изучать научные работы, статьи, опубликованные в зарубежных изданиях, исследования научных сообществ, опыт людей, которым доверяю. Это конкретные исследования, научные, цифры, факты. Из этого я делаю свои выводы.

Первый шаг был базовые анализы. Я сдал 18 параметров. Это очень сжато. Сейчас я делаю чек-ап по 70 показателям. Это и гормоны, и витамины, общие анализы крови. В принципе у меня показатели были неплохие.

 Две главные цели в моем биохакинге. Первое – это продление жизни физической. Второе – повышение работоспособности и эффективности 

– Что дальше делать?

– Биохакинг – это комплекс мероприятий. Мой биохакинг – это питание, прием препаратов, медитации, ежедневные физические нагрузки, тренировки дефолт-системы мозга.
Один из основных моментов системы улучшения биологического потенциала – сон. Из-за того, что у меня очень стрессово-напряженный и активный рабочий день: я работаю 10-12 часов и потом еще пару-тройку часов трачу на обучение, у меня были серьезные нарушения сна. Сейчас я соблюдаю 12 параметров нормализации сна. Это снижение влияния голубого цвета, температура воздуха, шумы, содержание кислорода, засыпание в фазе глубокого сна, просыпание в фазе неглубокого, использую пару трекингов для отслеживания – наручные и в айфоне. На налаживание сна у меня ушло 1,5-2 месяца.

Я начал следить за питанием, контроль БЖУ, ритмикой питания – не более 3 раз в день. Потому что новейшие исследования показывают, что перерывы между приемами пищи должны быть не менее трех часов. Кроме того, я практикую пищевые паузы и раз в неделю, и раз в месяц – полное голодание. В моем ежедневном меню в среднем 10-15 различных препаратов: улучшающие работу мозга, поддерживающие баланс гормонов, микроэлементы, БАДы, адаптогены, мелатонин и индивидуальный витаминный комплекс.

– Пришлось ли отказаться от чего-то?

– Да. От алкоголя в вечернее время, например, потому что бокал вина очень вредит сну. Я живу по методу «80/20». 80% жизни – это здоровое питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек, спорт. А 20% – на выходных – я могу дать себе слабинку, позволить себе что-то «вредное» – пиццу, пиво. Поэтому не чувствую себя обделенным.

Как только эта система установилась за 3-4 месяца, у меня высвободилось огромное количество энергии для работы, для созидания, обучения, для семьи. И это для меня прорыв.

– То, что ты рассказываешь, – замечательно! Но природу не обманешь…

– Конечно. У каждого свой срок. Но природе можно позволить дать нам то, что она запланировала. Не укорачивая жизнь. Две главные цели в моем биохакинге. Первое – это продление жизни физической. Второе – повышение работоспособности и эффективности.

– Как ты считаешь, ты начал вовремя?

– Я начал именно тогда, когда начал, и, значит, это самое правильное время. Ничего не произошло бы, если бы у меня не было зрелости для этого. Чтобы принять и войти в эту систему, нужны серьезные шаги, в том числе волевые. И это решение должно быть осознанным.

Мне нравится так жить, каждый день развиваться, расти, что-то делать. Я принимаю абсолютно нормально свой биологический возраст. Современные технологии вскоре помогут человечеству если не жить вечно, то значительно дольше, чем сейчас. Человечество скачет в другую эпоху. Я это знаю.