Наталья Хохлова, пиар-менеджер спортивного центра «Атмосфера»
Я всю жизнь в спорте. В юности стала чемпионкой области по бегу, и регулярно совершаю вечерние пробежки либо на улице, либо в зале на моем любимом тренажере – беговой дорожке. Лучшая мотивация к занятиям спортом – это не считать себя идеальной и не давать себе спуску. В любом возрасте нужно тренироваться. Без занятий у меня наступает депрессия, и как бы сильно я ни уставала днем, вечер я посвящаю спорту. Это своеобразный способ достижения жизненных целей. После тренировки появляется столько сил, что, кажется, я могу свернуть горы.
Загрузка ...
