17 августа калужское беговое сообщество Run for Fun презентовало первую версию беговой, пешеходной и велосипедной навигации в бору. Навигация позволяет выбрать оптимальный маршрут и дистанцию в зависимости от намерений и уровня подготовки посетителя.
Беговое сообщество Run for Fun было образовано в Калуге в апреле 2014 года группой активных горожан. Традиционно встречи клуба проходят на территории калужского бора и представляют собой обычную пробежку в будний день и тренировку со спортсменами в воскресенье. Приходить на встречи клуба может любой желающий: информация о расписании пробежек выкладывается в социальных сетях в открытом доступе, а участие в мероприятиях традиционно бесплатное. В дни тренировок можно позаниматься с приглашенным тренером – мастером спорта или кандидатом в мастера спорта по бегу или легкой атлетике, пробежать заранее запланированную дистанцию и пообщаться с новыми людьми, разделяющими интерес к бегу.
Бег дает большие возможности – это хорошее хобби, которое разделяют люди совершенно разных поколений, интересов и социальных статусов. Он отлично помогает социализироваться и найти общие темы: где и кто бегает, как часто, с каким ритмом. Он учит любить себя и учит самосовершенствованию – как только проходит первый интерес к бегу, наступает настоящая любовь – когда становится интересно искать новые маршруты, бегать дольше и быстрее.
Калужский городской бор был выбран для реализации проекта неслучайно: это уникальный лесной массив в центре города, аналогов которому нет в ближайших областях. Соснам 180-200 лет, приятный воздух – все это в черте города. Еще в конце 70-х – начале 80-х года ушедшего века он стал центром притяжения тех, кто активно занимался своим здоровьем, – на его территории совершались беговые прогулки клуба «Пульс» под руководством спортивного врача Шамиля Арасланова.
Сегодня в бору на постоянной основе тренируются спортсмены, а с некоторых пор и любители бега – с каждым сезоном бегунов становится все больше. Дело в том, что именно в бору есть комфортное для бега грунтовое покрытие, не вредящее организму, – пробежки в черте города не дадут такого комплексного оздоровительного результата.
Два маршрута из шести предназначены для пешеходов. Самый короткий, два километра – туда и обратно, ведет к дому лесника, а маршрут протяженностью в четыре километра – к озеру. Для велосипедистов разработан один маршрут общей протяженностью в восемь километров. Для бегунов – три маршрута разной сложности – 4,5 километра, семь и десять километров.
Карта местности и маршруты, общие правила поведения и указатели с обозначением общего километража установлены, и воспользоваться ими может любой желающий. На данный момент навигация проходит тестирование, и организаторы ежедневно получают отклики от гуляющих, бегающих и катающихся на велосипеде горожан. Благодаря этому постоянному контакту существует возможность улучшать навигацию и делать ее максимально удобной и понятной.
В ближайшее время организаторы выпустят приложение для мобильных платформ, которое позволит иметь карту бора в телефоне или планшете и постоянно отслеживать свой путь.
Установка навигации – еще один способ обратить внимание на необходимость поддержания здорового образа жизни, который крайне демократичен: для пробежек не нужно тратить деньги на абонемент, покупать дорогую форму, подстраиваться под расписание.
Именно любовь к бегу, которая не разделяет горожан, бизнесменов и чиновников, помогла реализовать этот проект в короткие сроки. Он был инициирован независимым беговым сообществом, поддержан городскими властями и бизнесом. Это вклад в общее развитие города, который поможет многим калужанам пересмотреть свое отношение к спорту и, вполне возможно, начать менять свою жизнь к лучшему.
Евгения Бутко,
координатор проекта:
– Такой проект должен был появиться, поскольку к занятиям бегом ежедневно приходят все больше и больше людей. Калуге в этом плане повезло: обладая таким ресурсом как калужский городской бор, нельзя не полюбить бег. А после того, как начинаешь им заниматься, понимаешь, что и бег любит тебя – укрепляет здоровье и приводит в форму лучше и быстрее, чем тренировки в зале.
Александр Аношенков,
генеральный директор экипировочного центра «Sport Pro»:
– Бег – это неотъемлемая часть подготовки любого спортсмена, это основа основ для здорового образа жизни, тем более бег в экологически чистом калужском бору!
А навигация поможет начинающим любителям бега и гостям нашего региона разобраться в многочисленных тропинках и дозировании нагрузки!
Дмитрий Попов,
генеральный директор филиала ЗАО «Магна Автомотив Рус» в г. Калуге:
– Одним из пунктов корпоративной политики компании Magna является социальная ответственность и благотворительность. По моему мнению, это неотъемлемая часть любого бизнеса. Мы на 100% русская локальная команда и чувствуем себя частью города. Мы заботимся не только о сотрудниках компании, их благосостоянии и профессиональном развитии, но и участвуем в социальных государственных программах, работаем над улучшением экологической ситуации. Мы очень рады, что смогли принять участие и стать партнером проекта Run for Fun. Реализация данной программы даст возможность жителям города, сотрудникам и партнерам нашего предприятия вести правильный и здоровый образ жизни, проводить семейные тренировки на выходных и после рабочего дня.
Олег Хасанов,
директор сети аптек «Айболит»:
– Одним из важнейших и общедоступных занятий по укреплению здоровья является бег. В нашем городе есть прекрасное место для занятий данным видом спорта – калужский сосновый бор! Многие жители крупных городов вынуждены бегать вдоль автомобильных дорог, дыша выхлопными газами, мечтая о лесной пробежке. Мы считаем добрым делом облагораживание калужского бора и с удовольствием присоединяемся к данному проекту! Увидимся на утренней пробежке!
Данил Анохин,
заместитель управляющего Калужским отделением Сбербанка России:
– Сделать Калугу комфортной для горожан можно, лишь объединив усилия. Бизнес не должен оставаться в стороне от инициатив горожан и общественных организаций. К тому же, городские проекты, направленные на популяризацию здорового образа жизни, имеют понятные цели, просты в организации и не затратны по финансам.
Андрей Бессонов,
управляющий фитнес-клуба «Искусство движения»:
– Мы в «Искусстве движения» занимаемся здоровьем и хорошим самочувствием. И мы за движение в любых формах, если только они способствуют улучшению здоровья. Поэтому нельзя было не поучаствовать в проекте «Навигации». Призываю всех: двигайтесь, находите и используйте любые возможности для этого. На лесной беговой тропе, в фитнес-клубе, или хотя бы разминайтесь с утра дома! Главное – не сидите без движения.
Илья Веселов,
генеральный директор Агентства регионального развития Калужской области:
– Продвижение и поддержка точечных городских социальных проектов – это, на мой взгляд, больше задача городских сообществ и бизнеса, нежели власти. Задача городской администрации – обеспечивать, прежде всего, удобство и комфорт проживания для всех категорий населения, решать ежедневные вопросы жизнеспособности городской инфраструктуры и городского хозяйства. Такая масштабная работа удаётся властям лучше. А вот в случаях, когда инициатива по улучшению среды носит локальный характер, должны проявлять активность городские сообщества, а поддерживать их – местный бизнес. Власть в данном случае, разумеется, тоже не стоит в стороне, но ее участие скорее административное, нежели ресурсное. Для бизнеса такие проекты – это прекрасная реклама среди клиентов, реальных и потенциальных сотрудников, для сообществ – конкретные объекты, улучшающие жизнь. Но главным мотиватором должно оставаться желание созидать на благо общества в собственном городе. Проект беговой и велосипедной навигации в калужском бору показал, что полезная общественная инициатива может найти отклик среди самых разных коммерческих структур. «Навигацию» поддержали представители крупного, среднего и мелкого бизнеса. Уверен, что это хороший старт.
Даниил Волхонский,
разработчик ПО, ORBIS:
– Полезность бега – это факт неоспоримый. Важно ведь ещё, как бегать и где. Калужский бор является отличным местом для этого занятия, бег по мягкой земле среди природы – а это и чистота воздуха, и тенистость – не сравнится с городской средой. В этом году я начал активно заниматься бегом, периодически совершая в бору пробежки по различным маршрутам; и подумал, было бы неплохо, если наша компания подключится к проекту. Я рад, что подобные проекты существуют у нас в городе, и мы можем посодействовать их развитию.
Кирилл Меерович,
член правления группы «Эликор»:
– Про пользу физических упражнений для здоровья и необходимость систематических занятий спортом уже всем известно. Я сам давно занимаюсь различными видами спорта. В этот летний сезон, помимо тренировок по большому теннису, добавил бег на длинные дистанции в бору. Именно в сосновом бору. Помимо пользы, получаемой от обычной пробежки, добавляется чистый воздух, комфорт мягкого грунтового покрытия, наслаждение природной красотой и тишиной во время пробежки. Пока максимальная дистанция, которую я пробежал за раз, – 20км. На городском асфальте добиться этого результата мне было бы сложней.
Текст: Евгения Бутко
